Чистка кишечника расторопшей

Расторопша: как её применяют с пользой для организма и без вреда для здоровья. Польза, вред и назначение обычного сорняка

Автор: Елена Козырева

Способность расторопши оказывать лечебное воздействие на человека было известно с незапамятных времен.

Древние греки и египтяне более 2 тысяч лет назад знали и использовали ее полезные свойства.

Сегодня, зная пользу расторопши, специально ее культивируют на многих приусадебных и дачных участках, в промышленных масштабах — в питомниках.

Расторопша: описание, назначение

Пестрый чертополох, Марьин татарник, Лягушечник, Святой чертополох это народные названия, полученные расторопшей .

Относится к семейству Сложноцветные. Это красивое растение может достигнуть в высоту 150 см. Цвет листьев — от салатового до темно зеленого, покрыты небольшими пятнами серебристого оттенка. По их краям находятся длинные шипы. Каждое из соцветий собрано в корзинки сиреневого цвета. Плод семянка, чаще серого (реже черного, коричневого) цвета, не имеющая запаха с горьким вкусом.

Ареал распространения достаточно обширный. Ее легко обнаружить в Южной и Центральной Европе, в Центральной Азии. В России произрастает только в южных областях Западной Сибири, на юге европейской части государства. Она встречается растущей около дорог, на пустырях и заброшенных землях.

Для многих людей растение сорняк. Но полезные свойства расторопши настолько поражают, что ее используют в традиционной и народной медицинах как эффективное, доступное лекарственное средство.

Расторопша: в чем польза для организма

Лечебное влияние на организм растение оказывает благодаря присутствию в его семенах большого количества компонентов. Сильный оздоровительный эффект оказывают жирные и эфирные масла. Их содержание доходит до 35%. Большую ценность имеют химические вещества из групп флавоноидов и лигнинов, углеводы, белки, витамины групп А, Е, К, D, F, В и микро и макроэлементы, смолы. Так, всего в грамме растения содержится (в мг) калия 9,1; железа 0,09; кальция 16,7; магния 4,1; марганца 0,1; цинка 1,16; йода 0,09; селена 0,09; хрома 0,16; бора 22,5. Для фармакологии берутся ее семена.

Основной сферой использования является лечение ряда заболеваний печени, желудка, кишечника. Не плохой результат получается в лечении гинекологических, сердечно сосудистых патологий, кожных и лор болезней.

Все находящиеся в составе компоненты оказывают целебное влияние:

• Силимарин крайне редко встречающееся вещество. Помогает лечить тяжелые заболевания печени и желчного пузыря. Благодаря ему происходит процесс укрепления оболочки в клетках, стимулируется белковый синтез, нейтрализуется действие многих ядов и токсинов.

• Жирные масла уменьшают воспалительные процессы, способствуют восстановлению многих тканей и клеток, стабилизируют процесс обмена, ускоряют заживление ран, обладают защитным действием на влияние канцерогенных соединений.

• Эфирные масла способствуют нормализации деятельности ЦНС, увеличивают секрецию многих желез, улучшают деятельность желудочно кишечной системы.

• Смолы сводят на нет действия болезнетворных микроорганизмов, дезинфицируют царапины, ссадины, способствуют повышению защитной реакции организма.

• Лигнаны препятствуют появлению и дальнейшему развитию многих видов онкологических заболеваний, выводят токсины, способствуют снижению холестерина, нормализуют количество гормонов, регулируют деятельность ЦНС, ускоряют кислородный обмен.

• Флавоноиды их действие заключается в укрепление стенок капилляров, нейтрализации всех свободных радикалов, нормализации кровяного давления, снятии воспалительных процессов, стимуляции работы надпочечников, нормализации сердечных ритмов.

• Кислоты органического происхождения повышают аппетит, активизируют обменные процессы, способствуют укреплению иммунитета и выводу накопившихся токсинов, регулируют пищеварение.

• Белки их действие заключается в обеспечении организма необходимым количеством ферментов и гормонов, укрепляют иммунную защиту, приводят в норму гормональный фон, способствуют осуществлению транспортировки гемоглобина.

• Витамины из группы В способствуют снятию усталости (умственной, физической), стимулируют образование половых гормонов, обеспечивают необходимый запас энергии для нервной системы и мышц, влияют на состояние ногтей, кожи, волос.

• Витамин Е — антиоксидант. Он необходим при расстройстве работы половых желез, нормализует деятельность репродуктивных органов. Его действие также заключается в укреплении стенок капилляров, предупреждении процесса образования тромбов, ускоряет заживление ран, регулирует биосинтез многих видов белка и РНК.

Обобщая действия на организм каждого компонента, можно с уверенностью сказать, что полезные свойства расторопши благотворно воздействуют на весь организм.

Медицинские препараты на ее основе обладают действиями:

Как принимать шрот расторопши при запорах

Запор, чаще всего, появляется у людей, которые мало двигаются или совершенно неправильно питаются. Предшествуют недугу тяжесть в кишечнике, плохой аппетит и, возможно, появление головных болей.

Несмотря на распространенное мнение, что запор — это не серьезная проблема, стоит понимать, что отсутствие своевременного лечения может привести к достаточно болезненным осложнениям, к тому же запор зачастую является симптомом заболевания толстого кишечника.

Запор, который длится даже короткое время вызывает отравление организма!

Лечение: масло и шрот расторопши

Традиционные фармацевтические препараты не всегда можно принимать из-за возможной несовместимости некоторых компонентов. К тому же, входящие в состав химические соединения, окажут серьезную нагрузку для печени.

Люди рекомендуют использовать масло или шрот расторопши. Это колючее растение обладает уникальными свойствами и способно справиться не только с запором, но и:

• помочь с лечением печени;
• заболеваниями кишечника и желудка;
• способствовать нормализации артериального давления.

Масло из семян расторопши содержит большое количество полезных компонентов, витаминов и минералов, а во время запора имеет высокую эффективность действия. Это связано с тем, что каловые массы становятся намного плотнее и могут даже повредить стенки кишечника, расторопша облегчает этот процесс.

Масло расторопши обладает очень мягким действием и не вредит печени. Для достижения максимального эффекта рекомендуется сочетать масло и шрот из расторопши.

По своей природе он представляет собой жмых или отходы после переработки расторопши. Содержание полезных компонентов существенно меньше, но, получившаяся масса, богата клетчаткой, которая необходима при запоре.

Применение и дозировка

Приобрести шрот расторопши можно практически в любой аптеке, иногда он даже продается в супермаркетах. Имеет достаточно низкую стоимость и хватает его на долго.

Для лечения запора понадобится 120 мл теплой воды, обязательно кипяченой. В нее необходимо поместить ложку расторопши и тщательно перемешать. Рекомендуется принимать перед завтраком, минимум за 30 минут.

Расторопша размягчает кал и он беспрепятственно и, что важно, мягко покинет кишечник.

Позывы к дефекации появляются уже через 2 часа, поэтому нужно быть готовым.

Масло и шрот из семян расторопши оказывают эффективную, мягкую и сравнительно быструю помощь при запоре. Это особенно актуально если недуг сопровождается воспалением в заднем проходе. К тому же, в отличие от химических препаратов, не оказывает негативного воздействия для печени.

(3 голосов, средняя оценка: 5,00 из 5)

Расторопша для печени

Этот сорняк называют настоящим подарком для здоровья за уникальные свойства. В фармацевтике расторопша для печени активно используется, особенно европейскими медиками. Фиточай и препараты с семенами этой травы эффективны для очищения, восстановления, укрепления организма. Но для получения хорошего результата важно знать, как чистить печень и другие органы правильно. Из представленного обзора вы узнаете про лечебные свойства расторопши, правила употребления этого растения и рецепты действенных средств.

Читайте также:  Сосет желудок при беременности

Лечение печени расторопшей

Трава для печени расторопша в России встречается на каждом шагу. Лечебный эффект продуктов с ее содержанием поражает ученых. Еще со времен средневековья растение используется для лечения внутренних органов и чистки организма. Расторопшей пользуются в целях поддерживающей терапии тяжелобольных, восстановления работы желчевыводящих путей. Эффект от применения основан на повышении способности печени к самовосстановлению, блокировании проникновения гепатотоксинов к внутренним органам, благодаря семенам растения.

Аптечные препараты для очистки печени изготавливаются в основном из плодов расторопши. Народной медициной активно используются другие части растения. Польза для здоровья человека от этого сорняка неоценима. Но знать о том, как принимать расторопшу для лечения печени очень важно, ведь она имеет некоторые противопоказания, как любое другое лекарство. До начала курса очистки организма важно посоветоваться с врачом.

Как пить расторопшу

Очищение печени расторопшей – очень эффективный метод сохранить ее здоровой. Для избавления от таких заболеваний, как гепатит, лучше всего подходят проросшие семена растения. Они содержат большое количество ценных компонентов. Употребление одной ст. л. ежедневно значительно улучшает состояние пациента, больного гипатитом или тяжелой формой цирроза. Семена расторопши для печени используют в виде настоек, отваров, чая.

Рецепт приготовления отвара:

• 30-50 г плодов растения мелко рубят.
• Добавляют приготовленный продукт в кипящую воду (500-700 мл).
• Варят до того, как выкипит половина всей жидкости.
• Принимать следует несколько раз в день по 1 ст. ложке.

Как принимать порошок

Из прессованных семян растения производят порошок шрот. Благодаря высокому содержанию витаминов, аминокислот, каратиноидов, меди, селена, цинка он очень полезен для печени и не только. Лечиться таким порошком разрешается до одного года, пока состояние пациента не изменится к лучшему. При этом важно правильно приготовить состав и делать перерывы в приеме средства не менее 15 суток каждые 40 дней.

Сухая смесь расторопша, инструкция по применению:

• Пьют по 1 ч. ложке, запивая водой.
• В день 3-4 приема.
• Длительность курса определяет врач.

В таблетках и капсулах

Препараты с содержанием семян расторопши позиционируются, как эффективные средства против тяжелых форм гепатоза, цирроза, гепатита. Их назначают в качестве поддерживающей терапии. Самые распространенные таблетки, содержащие семена расторопши лечебные: «Гепабене», «Карсил», «Силимар». Отличаются они некоторыми составными компонентами, ценой, страной изготовления и фирмой, производящей лекарства. Фармакологические свойства у всех идентичны.

Болгарский препарат «Карсил»:

• В составе нет ничего, кроме экстракта растения, на этом и основан эффект от применения.
• Упаковка 80 таблеток, 1 драже содержит 35 мг.
• Принимают для профилактики по 1-2 драже три раза ежедневно, если требуется лечение, то дозу увеличивают вдвое.
• Цена 250-300 рублей.

Применение масла расторопши

Кроме порошка и свежих листьев, в комплексной терапии и профилактических целях применяют масло. Оно богато такими полезными веществами, как биогенные амины, провитамин А, витамины B, D, Е, К. Кроме того, большое количество ценных для организма микроэлементов: медь, калий, железо, селен, хром, ванадий и другие. Применяется продукт при дискинезии желчевыводящих путей, жировой дистрофии, циррозе, гепатите, холангите, токсических повреждениях печени. Употребляют 1 ч. ложку масла до еды в течение месяца.

• 1 ч. ложка дважды в день.
• Желательно принимать натощак за полчаса до еды.
• Курс лечения 30 дней.

Противопоказания

Важно знать о том, что не всем разрешается профилактика и терапия препаратами, содержащими семена расторопши. Противопоказания:

1. Продукты не назначают людям с психическими заболеваниями.
2. Почечная недостаточность.
3. Сердечно-сосудистые расстройства.

Расторопша пятнистая – ценная трава, активно используемая в медицине. Ее принимают для лечения и предотвращения множества заболеваний. Важно правильно использовать полезные продукты с экстрактом растения. Без назначения специалиста применять расторопшу не рекомендуется, ведь она имеет ряд противопоказаний. Как происходит очищение организма с помощью травы, семян или аптечного порошка?

Отзывы о расторопше пятнистой

Светлана, 40 лет. Врач нашей поликлиники прописал мне шрот расторопши для улучшения работы печени. Результат применения порошка меня потряс. Я заметила легкость в организме, похудела, перестала нервничать. Кроме этого, состав благотворно повлиял на мое зрение, работу пищеварительной системы и сердца.

Марина, 33 года. Я попробовала весь перечень продуктов с расторопшей: масло, шрот, таблетки. Больше всего понравился порошок из семян. Принимала по инструкции ежедневно полтора месяца. После этого печень перестала меня беспокоить, пищеварительная система в целом стала лучше работать. Кроме этого, организм очистился и исчезла сыпь на лице.

Анастасия, 29 лет. После медицинского осмотра у меня обнаружились микроповреждения печени. Решила купить в аптеке порошок расторопши. Принимала его некоторое время по чайной ложке перед едой (все, как в инструкции). Вкус порошка неприятный, но эффект от применения меня удивил: улучшились анализы, понизился сахар в крови. Порадовало отсутствие противопоказаний.

Мы постоянно находимся в окружении токсических веществ — выхлопные газы в воздухе, консерванты и красители в пище, хлор и другие примеси в воде. Это сильнейшая нагрузка на все органы, отвечающие за дезинтоксикацию и защиту (в первую очередь — на печень). Врачи давно признали необходимость помогать организму в избавлении от шлаков. Чистка печени расторопшей — «народный» рецепт, который широко применяется традиционной медициной.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Состав и свойства

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Расторопша — это сорняк, колючка, которая растет буквально под ногами во многих странах с жарким климатом. Содержит уникальные вещества. Они используются для изготовления многих гепатопротекторов. Для печени важны:

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

• Силимарин — защищает и восстанавливает поврежденные мембраны гепатоцитов, стимулирует синтез белка и рост клеток (регенерация органа), нейтрализует яды и токсины, увеличивает желчеобразование. Именно это вещество из растения включено в такие известные лекарства как «Карсил», «Ливорин форте», «ЛИВ 52» и многие другие.
• Лигнаны — фенольные соединения, удаляющие токсины и излишки холестерина из организма.
• Эфирные масла — стимулируют регенерацию клеток, снимают симптомы воспаления.
• Флавоноиды — нейтрализуют свободные радикалы (основные агрессивные агенты, повреждающие мембраны гепатоцитов).
• Органические кислоты — лучшие сорбенты организма.
• Слизь и смолы — снижают воспаление и обладают антисептическими свойствами.
• Белок (незаменимые аминокислоты) — строительный материал клеток.

Для чистки печени используют всё растение (семена, корни, листья). Наибольшую популярность получили семена расторопши (как целые, так и перемолотые в кофемолке).

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Рецепты

Очищение печени расторопшей проводят по схемам, аналогично курсу лекарственных препаратов. Способы зависят от формы — отвар, настой, масло, шрот.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Отвар

Рецепт: одну чайную ложку сырья заливаем 500 мл воды и увариваем до уменьшения объема в два раза. Полученные 250 мл процеживаем. Столовую ложку отвара пьем за пол часа до еды (или через час после) 3 раза в день. Курс — 1 месяц.

Читайте также:  Пульсирует в пупке при нажатии

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Завариваем из семян и листьев (на стакан воды чайная ложка). Используем обычный керамический чайник. После того, как чай немного остынет, пьем по 50 мл четыре раза в день. При необходимости подогреваем на водяной бане.

p, blockquote 9,0,1,0,0 —>

Это порошок из измельченных семян, листьев и корней растения. Считается лучшим для очищения при условии, что все инструкции по приготовлению и использованию соблюдены правильно.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Важно! В промышленных условиях шрот получают после экстрагирования масла растения. Основное действующее вещество — силимарин является достаточно неустойчивым. Он теряет свои свойства при длительном контакте с воздухом, солнечным светом, при температуре выше 60 °С. Потому лучше делать его самостоятельно в домашних условиях.

Как приготовить самим

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Домашний шрот готовят в кофемолке непосредственно перед употреблением. Можно перемолоть небольшое количество семян на день и поместить полученную муку в стеклянную банку в темное место.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Недостаток способа — получение муки, которая в составе содержит масло. По действию похоже на промышленный шрот, но имеет особенности. Положительный момент — возможность готовить разовую дозу препарата без потерь целебных свойств силимарина.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Как выбрать готовый

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Преимущество готового продукта заключается в качестве переработки. Покупая шрот в магазине или аптеке, обращаем внимание на следующее:

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

• Упаковка — прозрачный герметичный пакет. В ней сразу видны посторонний примеси, говорящие о низком качестве.
• Происхождение сырья — южные страны с жарким климатом (лучше Средняя Азия). В таких растениях больше целебных свойств.
• Цвет — темный. Недозревшие семена серо-желтые или пшеничные. В них силимарин еще не сформировался, и эффект будет намного меньше.
• Капсулы шрота (БАДы) не гарантируют качества. Контроль за их производством не такой строгий, как за лекарственными средствами. Единственный плюс — удобство приема.

В любом случае, капсулы нужно покупать только в аптеках, лучше в составе добавок известных торговых марок.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Как использовать

p, blockquote 19,1,0,0,0 —>

Принимать шрот расторопши можно как лекарство: 1 ч. л. три раза в день за 30 минут до еды. Курс — 40 дней, через две недели его можно повторить. Профилактическая доза составляет 1 ч. л. утром натощак один раз в день.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Перед использованием растения нужно проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии аллергии. Для этого выпиваем минимальную дозу — четверть чайной ложки. Если через сутки изменения состояния не наблюдается (нет кожных высыпаний, кашля, отека слизистой оболочки носа, слезотечения), препарат безопасен.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Шротом расторопши заправляют многие блюда: салаты, соки, бутерброды, добавляют в выпечку. Можно сделать коктейль: шрот замачиваем на ночь, затем добавляем любые ягоды и фрукты и взбиваем блендером. Такой напиток пьем не более 100 мл в день.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Важно! Готовые блюда с добавлением расторопши лучше не нагревать.

Масло

В нем отсутствует клетчатка, но жирорастворимые вещества (ненасыщенные жирные кислоты, витамин Е) содержатся в концентрированном виде. Очищение именно маслом расторопши показано при тяжелых заболеваниях печени (циррозе, хронических гепатитах, воспалении желчевыводящих путей). Обладает выраженной способностью стимулировать регенерацию тканей печени.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Готовое

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Выпускается в жидком виде и капсулах. Способ производства — холодный отжим, который позволяет сохранить максимум полезных свойств.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Жидкое масло пьют три раза в день во время приема пищи (по 1 ч. л.). Курс — два месяца. Масло можно добавлять в пищу во время приготовления, но стараться избегать термической обработки.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Капсулы — по 4 штуки три раза в день с каждым приемом пищи в течение месяца, при необходимости повторяют через две недели.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Домашнее

p, blockquote 29,0,0,1,0 —>

Готовя средство самостоятельно, мы полностью уверены в его натуральности. Для этого нам понадобится пол литра оливкового масла и 5 чайных ложек семян расторопши.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

• Смешиваем ингредиенты.
• Ставим на водяную баню на 10 минут.
• Остуживаем и процеживаем.

Три чайные ложки полученного состава принимаем за пол часа до приёма пищи в течение месяца.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

Микс рецепты

Для очищения печени часто используют сочетание лекарственных растений. Рассмотрим некоторые составы:

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

1. Нам потребуется: 100 г семян растения, 10 г корня лопуха и столько же укропа. Перемалываем все кофемолкой, добавляем 70 мл масла расторопши. Храним смесь в холодильнике. Принимаем по 1 ч. л. три раза в день после еды.
2. Измельчаем 100 г семян и смешиваем с маслом. Других добавок не требуется. Принимаем как в предыдущем рецепте.
3. Завариваем чай из расторопши и мяты перечной (по 1 ч. л. на стакан воды). Принимаем в течение дня.

Обратите внимание! Во время чистки возможно послабление кишечника и повышенное потоотделение. Длительность очищения семенами зависит от степени тяжести основного заболевания и подбирается индивидуально.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

Противопоказания

Принимать расторопшу для чистки печени нужно под врачебным контролем. Имеются противопоказания:

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

• психические заболевания;
• тяжелые болезни сердца и сосудов;
• желчекаменная болезнь;
• воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения;
• аллергическая реакция;
• избыток калия и фосфора в организме;
• беременность и лактация;
• детский возраст.

Все ограничения связаны с сильным желчегонным действием (риск возникновения печеночной колики) или непереносимостью компонентов растения.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Читайте также о других вариантах очищения печени с:

Здоровье печени – основа хорошего самочувствия организма. Роль печени заключается в нейтрализации токсинов и вредных веществ, образующихся в процессе жизни. Печень производит необходимые элементы для защиты клеток от воздействия окружающей среды. В статье рассматривается несколько эффективных способов чистки, особенно – чистка печени расторопшей.

Возможна ли чистка печени в домашних условиях

Печень – орган, самостоятельно отвечающий за очистку организма. Но процесс самоочистки бывает нарушен вследствие болезни, травмы либо вредных воздействий. Узнать о состоянии печени, о функциональности возможно, обратившись к гастроэнтерологу.

Печени необходима помощь, если наблюдается:

• Повышенное газообразование;
• Изжога;
• Тошнота;
• Запоры;
• Истощенность организма;
• Вздутие живота.

Чем полезен шрот

Шрот – отход отжима масла из продукта. Шрот из овса, сои, горчицы, хлопка относят к отходам высокой ценности из-за содержания белка. Действующим активным веществом шрота расторопши называют силимарин, помогающий образованию новых клеток печени. Жирные кислоты, оставшиеся после обработки, обладают антиоксидантными свойствами, поддерживают эластичность сосудов, замедляют распад клеток.

Читайте также:  Козье молоко при гастродуодените

Витамины Е и А, содержащиеся в расторопше, помогают работе иммунной системы. Польза растения для очищения оценивается в силу экспериментально доказанного точечного воздействия на больные клетки органа. Благодаря комплексу активных компонентов расторопша мягко воздействует на стенки кишечника, выводя больше шлаков и токсинов.

В каких случаях принимать

Врачи рекомендуют начать курс лечения при появлении указанных симптомов:

• Расстройство сна.
• Сбой в работе желудка, кишечника.
• Частые мигрени.
• Рост числа простудных заболеваний.
• Повышенная нервозность и раздражительность.

Принимать шрот расторопши для чистки печени нужно, поддерживая здоровье всего организма. Профилактика заболеваний желчного пузыря, лечение акне, нормализация давления, ритма сердца, снятие отёчности – появляется, правильно употребляя расторопшу.

Приём шрота в домашних условиях

Измельчать семена лучше кофемолкой либо приобрести уже готовый продукт в любой аптеке.

Профилактика заболеваний: 1 чайную ложку шрота утром перед едой, запивая стаканом воды. Курс продолжается до 30 дней, повторять допустимо 2 раза в год.

При заболеваниях гепатитом, циррозом печени, гастритом, холециститом – рекомендуется употреблять шрот расторопши по 1 чайной ложке 2-3 раза в день. Длительность курса и количество повторений назначает лечащий врач.

Противопоказания

Несмотря на описанную пользу приёма расторопши, растение может нанести вред. Чтобы избежать любого побочного эффекта, полагается обратиться за консультацией врача. Самостоятельное лечение способно усугубить имеющиеся болезненные симптомы.

1. Одно из свойств расторопши – желчегонное. Этот способ очистки может навредить людям с обнаруженными камнями в желчном пузыре.
2. Астма служит препятствием для применения расторопши. Описаны случаи, когда трава усиливала эффект отёчности дыхательных путей.
3. Аллергические реакции на растительные препараты делают запретным употребление шрота.
4. Начинать применение расторопши беременным, кормящим женщинам следует после консультации с врачом. Детям приём этого препарата назначается только педиатром.

Если при пользовании порошком растения появляется тяжесть в желудке, диарея, боль в правом подреберье и длится в течение 2-3 суток – следует немедленно прекратить употребление и обратиться к врачу.

Какой шрот выбрать

1. Порошкообразный пакетированный шрот – безопасный и эффективный выбор. При покупке возможно самостоятельно убедиться в отсутствии различных примесей или сора. Отдать предпочтение стоит порошку тёмного цвета, что свидетельствует о высоком содержании полезного вещества.
2. Капсульная упаковка пользуется спросом из-за отсутствия горького привкуса травы. Процедура принятия расторопши в таком случае значительно облегчается. Однако проследить за качеством состава в таком случае гораздо сложнее.
3. Биодобавки. Шрот часто входит в состав различных пищевых добавок, его нетрудно найти в аптеке. Очищение при помощи биодобавок многие называют сомнительным способом.

Отзывы об использовании шрота из расторопши:

• Наталья, 27 лет. Новогодние праздники принесли мне боли в боку. Вспомнив все известные рекомендации для очистки организма, в ближайшей аптеке спросила расторопшу. Продавец посоветовала шрот, отказываться не стала. Спустя неделю состояние кожи улучшилось, пропала изжога, боли в правом боку. Пользу от этого продукта я ощутила скоро.
• София, 36 лет. Шрот из расторопши купила для похудения, чтобы почистить организм. Вскоре после применения метаболизм значительно улучшился, килограммы стали покидать меня. Лицо сияло, ощущения тяжести в желудке перестало беспокоить.
• Иван, 52 года. Врач посоветовал принимать шрот комплексно с медикаментами, чтобы снизить отрицательное влияние на организм. Однозначно могу сказать – очищает шрот хорошо, самочувствие улучшилось, появилось больше энергии. Главное – низкая цена.

Если приём шрота кажется подозрительным или непривлекательным, известны альтернативные способы чистки печени расторопшей.

• Чай. Главное в приготовлении чая из расторопши – соблюдение пропорций. Одну чайную ложку семян, заливая их на 15 мин кипятком, нужно заваривать на стакан воды. Затем напиток следует отфильтровать и употреблять горячим два раза в сутки маленькими глотками.
• Отвар. Одну чайную ложку измельчённых семян залить полулитрами воды и поставить на огонь. Когда смесь уварится в 2 раза – процедить и принимать по столовой ложке до еды.

• Масло. Взрослым принимать по чайной ложке с каждым приёмом пищи. Можно заправлять овощные салаты, разбавляя с оливковым маслом.
• Спиртовая настойка. Для приготовления настойки измельчённые семена в соотношении 1 к 5 залить водкой или спиртом. Банку закрыть и поставить в холодное тёмное место, настаивая продукт в течение 5 дней. Употреблять настой по 10 капель 1 раз в день.
• Листья. Когда листья расторопши молодые – можно употреблять в сыром виде. Начинают засыхать – добавляют листья в домашний чай. Такой приём следует продолжать в течение 2 недель.
• Корень. Сохранность полезных свойств корень расторопши обеспечит в порезанном на кусочки и засушенном виде. Сделать это можно в тёмном месте либо в духовке при 50 градусах. Хранится продукт до года. Применяют при заболеваниях печени, при запорах, проблемах с мочеиспусканием, радикулитах. Действенный эффект замечен даже при зубной боли.

Чистка печени овсом

Овёс с давних времен является отличным лекарственным средством. Он способен укрепить иммунитет, помогает в лечении гастрита и язвы желудка, сахарного диабета, снимает лишнюю нагрузку в работе печени. Чтобы токсины из печени не попадали в кишечник, перед началом приёма овса следует его чистить.

Очистка настоями и отварами из неочищенного злака считается наиболее эффективной. Для приготовления отвара 100 граммов овса варят в литре воды. Когда приготовленный отвар остынет, пить его нужно по полтора литра в день вприкуску с ложкой мёда.

Настаивать измельчённый овёс можно в термосе или чайнике. Рецепт прост: ложку порошка залить литром кипятка и оставить на 12 часов. Когда готовую смесь процедили, принимать настой до еды по 200 мл.

Диета для восстановления работы печени

Стоит исключить из потребления алкогольную продукцию, сигареты. Жареное, жирное, острое, солёное – противопоказаны. Список правил, помогающих начать восстановление, очистить организм:

1. Принимать пищу нужно маленькими порциями 4-6 раз в день.
2. Готовить самостоятельно паровую, варёную или запечённую пищу.
3. Сахар стоит заменить на фруктозу, мёд.
4. Снизить потребление жиров животного происхождения.
5. Меню должно включать блюда, содержащие белок (мясо, рыба, молочка).
6. Потреблять от 2 литров воды.
7. Меню следует составлять разнообразным, содержащим суточную норму полезных микроэлементов.

Полезные продукты для печени

Свежие фрукты и овощи содержат природный сорбент, помогающий очищать организм. Это источник клетчатки и витаминов всех групп. Яблоки или айва, кроме употребления в сыром виде, применяются запечёнными.

Зелень (укроп, сельдерей, петрушка) – богата минералами, свёкла и капуста улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Стоит отметить пользу помидоров, обладающих желчегонным действием.

Комфортной работе печени помогают чёрные, зелёные чаи. Вместо кофе врачи рекомендуют употреблять цикорий. Чай с добавлением мяты способствует снятию болевых ощущений при заболеваниях печени. Свежевыжатые фруктовые соки следует употреблять осторожно.