Элькар или карнитон что лучше

В современном спорте существует много различных добавок, которые помогают набрать мышечную массу и добиться желаемых форм. Еще есть препараты сжигающие жир. Ими пользуются как мужчины, так и женщины. Такими добавками является Элькарнитин и Элькар. Как их принимать для похудения сейчас рассмотрим.

Элькарнитин для похудения

Элькарнитин – вещество, применяемое в фитнесе для сжигания жира. Второе его название Витамин Bt, хотя это вовсе не витамин. Данный препарат представляет собой витаминоподобное вещество, которое относится к группе В и синтезируется в организме. Стоит отметить, что есть добавка L-карнитин и D-карнитин. Они совершенно разные, и последний для похудения принимать строго воспрещено.

Чтобы результаты были видны, Элькарнитин нужно использовать в сочетании со сбалансированным питанием, основой которого выступает животный белок. Для похудения этот препарат используют в качестве естественного фактора распада жиров. Его основная цель – перенос жиров в клетки, где они сгораю, и высвобождаются в виде энергии.

Кроме этого Элькарнитин обладает такими полезными свойствами:

• активацией процесса сжигания жиров;
• разрушением отложенного жира;
• снижением уровня холестерина;
• насыщением клеток кислородом;
• стимулированием иммунитета.

Инструкция к применению пишет, что эффект сохраняется продолжительно, а возрастающая динамика наблюдается еще месяц после приема. По окончанию курса нужно правильно питаться. В первые дни отмечается устойчивое похудение, жир сжигается до 10%. Повышается физический и умственный тонус.

Не исключение побочные явления. Так, может резко повысится аппетит, тревожность и раздражительность. К противопоказаниям относится личная непереносимость, аллергия, бессонница и повышенная возбудимость. В целом эта добавка отмечена как безопасная для здоровья.

Инструкция по применению

Чтобы сбросить лишний вес нужно применять Элькарнитин в капсулах и жидкий. Можно приготовить самому раствор из порошка или купить готовый концентрат. Тренировка в период приема препарата поможет достигнуть максимального результата.

Как принимать Элькарнитин для похудения – инструкция по применению:

• Для тех, кто занимается фитнесом оптимальная суточная дозировка – 1200 мг Элькарнитина. Его делят на 2 приема: в виде капсулы (600 мг) перед пищей, затем за 30 мин. до тренировки остальную часть в жидкой форме.
• Тем, кто не занимается спортом, элькарнитин помогает в похудении медленнее. Инструкция пишет, что дозировка может увеличиваться до 3000 мг в сутки. Нужно принимать 1-2 капсулы 3 р./д. вместе с пищей.

Многие отзывы пишут, что данный препарат помогает похудеть минимум на 5-6 кг за 10 дней. Все отмечают, что работа над лишним жиром должна заключаться еще в тренировках и диете. Так, девушка похудела только при помощи L-карнитина на 2 кг за неделю. А подключив диету, за 10 дней удалось похудеть на 6 кг. Отзывы пишут, что был случай повышения давления после принятия капсул.

Элькар как принимать для похудения?

Нужно отметить, что Элькар выпускается для взрослых и детей. Поэтому при покупке не перепутайте средство детское с взрослым. Препарат Элькар согласно инструкции положительно влияет на метаболические процессы. Он предназначен для увеличения массы. Как же Элькар помогает похудеть? В процессе похудения аминокислота участвует в клеточном обмене. Жирные кислоты перемещаются в клетки мышц, а когда накапливаются – окисляются и распадаются. Затем выводятся из организма, таким образом, снижая вес. Если только принимать Элькар, то похудеть не удастся. Его работа должна подкрепляться диетой и физическими упражнениями. Отзывы врачей диетологов советуют ходить около 30 мин. в день со скоростью 2 шага в секунду. Тогда будет замечен результат.

Правильный прием Элькара насытит организм всеми полезными веществами и сделает его более выносливым. К тому же укрепляется здоровье, и легче переносятся физические нагрузки. Препарат выпускается в виде раствора для перорального приема и внутривенного введения, а еще в виде жевательных таблеток. Для похудения следует принимать питьевой раствор или таблетки. Раствор для внутривенного применения помогает лечить анорексию и другие заболевания связанные с недостатком веса.

Читайте также:  Как спать при рефлюкс эзофагите

Длительный прием капель тоже может сопровождаться побочными эффектами. У человека могут наблюдаться головные боли, боли в желудке, аллергия и мышечная слабость. Нельзя использовать средство при непереносимости любых компонентов и приеме лекарств содержащих гормоны.

Дозировка

Как пить препарат Элькар для похудения?

Инструкция пишет, что Элькар следует принимать за 30 мин. до трапезы. Его дозволено разбавлять водой. Для похудения необходимо 1-2 ч. л. капель развести в воде. Пьется средство 2-3 р. в сутки. Дозировка Элькара может увеличиваться или уменьшаться. Сколько точно пить подскажет специалист. Согласно инструкции курс длится 20 дней. Отзывы испытавших советуют пить Элькар месяц, а после сделать перерыв.

В основном отзывы пишут, что средство помогает уменьшить вес, но максимум на 5-7 кг за 2 месяца. Также люди отметили наибольшую эффективность при использовании сбалансированной диеты и утренних упражнений. В большинстве отзывы рекомендуют пить капли непосредственно перед тренировкой.

Спортсмены для похудения редко применяют данное средство. Это связано с его медленной работой. Лучше всего худеть с помощью Элькара любителям бега и тем, кто не гонится за скоропостижным результатом.

Если сопоставлять эти два вещества, то для снижения веса больше подходит Элькарнитин. Все же любой способ похудения лучше обговорить с диетологом.

Карнитон: инструкция по применению и отзывы

Латинское название: Karniton

Действующее вещество: L-карнитин (L-carnitine)

Производитель: ООО «Внешторг Фарма» (Россия), ГНЦ ПМ «ФАРМА» (Россия)

Актуализация описания и фото: 27.07.2018

Цены в аптеках: от 200 руб.

Карнитон – биологически активная пищевая добавка, источник L-карнитина (витамина B₁₁). На клеточном уровне способствует улучшению энергетического метаболизма, повышает работоспособность за счет снижения быстрой утомляемости, усиливает физическую, умственную и эмоциональную выносливость человека.

Форма выпуска и состав

Лекарственная форма – таблетки массой 1,04 г (по 20 шт. в упаковке).

В 1 таблетке содержатся:

• активный компонент: L-карнитин в форме тартрата – 500 мг;
• вспомогательные ингредиенты: аэросил, микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ), кальция стеарат.

Фармакологические свойства

Действующее вещество биодобавки Карнитон – L-карнитин, является важным элементом естественного энергетического обмена. Это вырабатываемая печенью заменимая аминокислота, содержащаяся в большинстве клеток организма, которая наряду с коэнзимом Q10 необходима для нормального метаболизма. Энергия, получаемая при расщеплении жиров с помощью карнитина, питает мышечную ткань, сердце, печень, почки.

Показания к применению

Согласно инструкции, Карнитон рекомендовано принимать детям старше 7 лет и взрослым как дополнительный источник L-карнитина при необходимости энергетической поддержки в следующих случаях:

• повышенные эмоциональные и умственные нагрузки: для ускорения транспорта кислорода к клеткам головного мозга с целью стимулирования умственной деятельности, повышения способности к концентрации внимания, улучшения памяти;
• увеличенные физические нагрузки: для стимулирования энергетических процессов в тканях мышц и жизненно важных органах с целью повышения работоспособности;
• период восстановления после перенесенных болезней и оперативных вмешательств: для нормализации энергетического обмена в клетках с целью сокращения времени восстановления.

Противопоказания

Таблетки Карнитон противопоказано принимать беременным и кормящим грудью женщинам, а также пациентам с повышенной индивидуальной чувствительностью к компонентам биодобавки.

Противопоказанием к приему БАД является детский возраст до 7 лет.

Читайте также:  У взрослых гусей белый понос

Инструкция по применению Карнитона: способ и дозировка

Карнитон предназначен для приема внутрь. Таблетки принимают один раз в сутки, предпочтительно во время еды.

Рекомендованное дозирование: дети 7–14 лет – половина таблетки; дети старше 14 лет и взрослые – одна таблетка; продолжительность курса – 1 месяц.

Во время интенсивных физических нагрузок и при занятиях спортом: дети 7–14 лет – одна таблетка; дети старше 14 лет и взрослые – полторы таблетки; продолжительность курса – 1 месяц.

Побочные действия

Передозировка

Особые указания

Карнитон не является лекарственным препаратом. Перед применением БАД рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Применение при беременности и лактации

Средство не рекомендуется принимать во время беременности и лактации.

Применение в детском возрасте

В педиатрической практике таблетки Карнитон противопоказано применять детям младше 7 лет.

Лекарственное взаимодействие

Аналоги

Аналогами Карнитона являются: Карни-Плас, СпортЭксперт L-карнитин, Доппельгерц актив L-карнитин + Магний и др.

Сроки и условия хранения

Хранить при температуре от 4 до 25 °С в защищенном от попадания света и влаги месте. Беречь от детей.

Срок годности – 3 года.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Отзывы о Карнитоне

По отзывам, Карнитон является одним из лучших и наиболее доступных по стоимости препаратов L-карнитина. Средство эффективно, ощутимо повышает энергию, помогает снизить вес. Отдельно отмечают отсутствие явно выраженного вкуса у таблеток.

В единичных отзывах присутствуют жалобы на желудочные боли, возможно, это связано с нарушением рекомендаций по режиму дозирования. В качестве недостатков отмечают также необходимость разламывать таблетки пополам, что вызывает определенные затруднения.

Цена на Карнитон в аптеках

Ориентировочная цена Карнитона (таблетки массой 1,04 г) за 20 шт. в упаковке составляет 314–375 руб.

Карнитон: цены в интернет-аптеках

КАРНИТОН раствор для приема внутрь 20мл

Карнитон 1 г таблетки 20 шт.

КАРНИТОН таблетки 20 шт.

Карнитон раствор раствор для приема внутрь 20 мл 1 шт.

Карнитон 20 табл

Карнитон раствор 20 мл

Карнитон тбл №20

Карнитон тбл №20

Карнитон р-р фл 20мл

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность “Лечебное дело”.

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Читайте также:  Может ли пучить от чернослива

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Первая волна цветения подходит к концу, но на смену распустившимся деревьям уже с начала июня придут злаковые травы, которые будут тревожить страдающих аллергие.

Быстрой утомляемости – НЕТ! – ФОТО – Элькар L-карнитин отзыв

Жидкий L-карнитин врач прописал для повышения выносливости во время силовых тренировок, а так же сказал, что для общего тонуса тоже будет полезно. Препарат оказывает анаболическое и антигипоксическое действие. Это значит, что левокарнитин ускоряет процесс обновления клеток, в т.ч. нервных и мышечных тканей, а так же снабжает ткани кислородом. L-карнитин улучшает обмен веществ и повышает иммунитет. Левокарнитин синтезируется организмом человека, поэтому хорошо усваивается, не имеет противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости). Поэтому распространено применение Элькара в психиатрии, кардиологии, спортивной медицине, педиатрии и даже в неонатологии. Быстрее и лучше всего усваивается жидкий L-карнитин, поэтому был прописан именно препарат Элькар.

Как принимать Элькар:

— Для улучшения силовых показателей и координации движений при интенсивных тренировках рекомендуется принимать Л-карнитин по 1 мерной ложке (5 мл) за 30 мин. до тренировки. Препарат лучше развести в воде.

— Для улучшения обмена веществ и повышения общего жизненного тонуса жидкий Л-карнитин принимают по 1/2 мерной ложки (2,5 мл) 1 раз в день за 30 мин. до еды. Препарат можно развести в воде или просто запить.

Очень важно, чтобы при этом в организм поступали витамины С, В3, В6, В12, а так же Fe и лизин.

Купить Элькар можно в аптеке или в лавках здоровья. Но лучше всё-таки в аптеке, так надёжнее. Так же купить Л-карнитин можно в любом спортивном магазине, но уже других марок. Цена L-карнитина в аптеках: 300-350 руб. за 50 или 510-560 руб. за 100 мл. Покупать по 100 мл выгоднее, но в таком объёме препарат почему-то реже встречается в аптеках.

Мои впечатления от применения Элькара:

Жидкий L-карнитин – это прозрачная, бесцветная жидкость. Имеет чуть горьковатое послевкусие с кислинкой, скорее неприятное, поэтому лучше сразу развести в воде.

До беременности я принимала жидкий L-карнитин около двух лет с небольшими перерывами 5 раз в неделю по 5 мл, разводя в воде. Честно говоря не заметила, чтобы особенно повысился иммунитет. Но вот физическая и эмоциональная выносливость действительно возросли в разы. От приёма Элькара в сочетании с силовыми нагрузками наблюдается увеличение мышечной массы. Заметно реже стало сводить икроножные мышцы, период реабилитации сократился. Во время аэробных тренировок заметно повышается выносливость. Приём Элькара определённо самым лучшим образом сказывается на обмене веществ – стало легче контролировать вес.

Препаратом Элькар очень довольна, но в последнее время всё же заменяла его иногда сухим спортивным напитком с левокарнитином. Если активно занимаетесь фитнесом, то Элькар очень советую!