Как выгнать воздух из желудка

Многие люди знают, что такое отрыжка. Этот процесс представляет собой выход воздуха и газов из кишечного канала. Явление считается неприятным, да и к тому же неэстетичным. Чтобы устранить появление данного симптома, нужно выявить причину. Они могут иметь как физиологический, так и патологический характер.

Понятие и причины появления воздуха в желудке

В медицине отрыжку принято относить к функциональному расстройству работы желудочно-кишечного тракта. По научному ее называют «аэрофагией». Механизм данного явления заключается в следующем. При заглатывании большого количества воздуха или повышении газообразования в желудке наблюдается увеличение внутрибрюшного давления. Это ведет к провоцированию мышечных структур на активное сокращение. При этом кардинальный сфинктер, наоборот, расслабляется.

Тогда и возникает выход лишнего воздуха или отрыжка. Но по каким причинам собирается воздух в желудке? Наличие газов в желудке считается нормальным процессом. Они попадают в пищеварительный тракт при разговоре, проглатывании пищи или потреблении некоторых продуктов.

Ежедневно организм производит около одного литра газов. Основная часть выходит естественным путем через задний проход. А вот у некоторых людей они надолго остаются в желудке и вызывают процесс брожения.

Если имеется воздух в желудке, причины скопления могут скрываться в следующем:

• прием газированных напитков и вин игристого типа;
• увлечение продукции, которая ведет к повышению газообразования. Сюда можно отнести хлеб, свежую выпечку, бобы, капусту;
• переедание;
• торопливый прием пищи;
• активная физическая нагрузка непосредственно после приема еды;
• проглатывание большого количества воздуха при возникновении стрессовых ситуаций;
• эмоциональное общение;
• частое дыхание ртом во время курения или при проблемах с носовой полостью;
• второй и третий триместр вынашивания ребенка;
• понижение тонуса после оперативного вмешательства.

Чаще всего болит желудок и отрыжка воздухом при несоблюдении принципом питания. Люди регулярно злоупотребляют фаст-фудами, полуфабрикатами, большим количеством мяса.

Воздух в желудке на фоне заболеваний

Если наблюдается постоянная отрыжка и боль в желудке, причины могут скрываться в наличии заболеваний пищеварительного тракта. Такие симптомы возникают:

• при гастрите;
• язвенное заболевание желудка и кишечника;
• грыжа пищевода;
• рефлюкс — эзофагите;
• дивертикуле Ценкера;
• ахалазия кардии;
• склеродермия пищевода;
• стеноз привратника;
• болезни печени и желчного пузыря. Сюда стоит отнести заболевания в виде холецистита, цирроза, панкреатита;
• патологии сердечно-сосудистой системы.

В медицине даже имеется такое понятие, как невротическая аэрофагия. Этот процесс характеризуется произвольным проглатыванием воздуха вне зависимости от воздействия других причин. Ее симптоматика начинает проявляться при раздражении, стрессе и нервной перенапряженности.

Воздух в желудке после употребления пищи

Газообразование в желудочно-кишечном тракте относится к физиологическому процессу. Если данный процесс сопровождается только отрыжкой, то переживать не стоит. Воздух выходит тем способом, каким ему удобнее больше всего. Все зависит от того, где пузырьки кислорода скопились.

Зачастую отрыжка и боль в желудке возникают при постоянных перекусах на бегу. Также решающим фактором могут стать специфическая пища, обильное запивание сладкими напитками и съедание большой порции обеда.

Если болит желудок и отрыжка постоянно, нужно обратить внимание и на другие сопутствующие симптомы.

При холецистите болезненное чувство будет возникать в правом части под ребром. При этом жирная пища плохо усваивается организмом.

При гастрите и язвенном заболевании дискомфортное чувство будет проявляться в эпигастральной зоне. Ко всему этому, во время обострения болезней пациент будет жаловаться на тошноту, запор или понос, рвотные позывы.

Сопутствующая симптоматика и методы диагностирования воздуха в желудке

Когда после еды болит желудок и отрыжка, не нужно оттягивать поход к врачу. Хоть причина может иметь физиологический характер, требуется назначение диеты, которая позволит избавиться от неприятной симптоматики.

Оставлять без внимания отрыжку нельзя, если она сопровождается:

• образованием комка в горле;
• икотой;
• вздутием живота;
• болью в области сердца;
• затруднением дыхания и нехваткой кислорода;
• распирающим чувством в области расположения желудка;
• метеоризмом;
• колющими, тупыми, сильными болями;
• урчанием в животе;
• неприятным запахом из ротовой полости;
• тошнотой и рвотой;
• нарушением стула: запорами или поносом.

При наличии хоть одного симптома нужно обратиться к доктору и пройти обследование. Оно будет зависеть от сопутствующих симптомов, и заключаться в следующем:

• сдача кала и мочи на анализ;
• фиброгастродуоденоскопия;
• рентгеновское исследование с применением контраста;
• ультразвуковая диагностика;
• копрограмма.

В некоторых случаях пациенту назначают колоноскопию и биопсию.

Профилактика появления воздуха в желудке

Когда желудок болит, тошнит и отрыжка, первым делом надо понять, почему так происходит. Давить живот и скапливаться воздух может как при наличии заболеваний, так и при имении вредных привычек или несоблюдении режима питания.

При назначении лечения в обязательном порядке рекомендуют соблюдать строгую диету.

Вредными привычками считаются:

• прием газированных напитков и продукции с повышенным содержанием фруктозы;
• потребление чрезмерного количества продуктов с суховатой текстурой;
• увлечение жевательными резинками;
• рассасывание леденцов. В особенности диетических конфет, в состав которых входит сорбит;
• курение и злоупотребление спиртными напитками;
• некачественный и недостаточный сон и отдых. После приема пищи запрещается лежать.

К полезным рекомендациям стоит отнести:

• исключение или ограничение в меню коровьего молока и других молочных продуктов. Они противопоказаны тем людям, кто страдает от лактазной недостаточности;
• отказ от приема газообразующих продуктов. Сюда можно отнести капусту, отруби, бобовые культуры;
• соблюдение питьевого режима. Хоть один-два раза в день надо выпивать по стакану воды;
• прием полезных бактерий. В первую очередь, они содержатся в кисломолочной продукции: кефире, ряженке, йогурте, твороге. Можно принимать и аптечные препараты в виде Линекса, Нормабакта, Аципола. Их воздействие направлено на создание благоприятной флоры и предотвращения газообразования в нем;
• прогулки на свежем воздухе. Хотя бы 30 минут в день нужно уделять пешим прогулкам;
• периодическое прохождение обследования в медицинских учреждениях;
• профилактический прием адсорбирующих средств. Они помогают вывести шлаки и токсины естественным способом. Чаще всего применяется Активированный уголь;
• регулярную физическую активность в виде спортивной ходьбы, легкого бега, дыхательной гимнастики;
• массажирование живота в лежачем положении. Чтобы произвести манипуляции надо прилечь на левый бок;
• выполнение специализированных упражнений. Вот одно из них: надо прилечь на спину. Ноги приподнять наверх и начать совершать ими круговые движения. По внешнему виду этот процесс будет напоминать езду на велосипеде. Можно прижать ноги к животу и грудной зоне и находиться в такой позе около двух-трех минут.

Если болит желудок, отрыжка, тошнота, данные рекомендации помогут выходить и не скапливаться воздуху.

Лечение воздуха в желудке

Боль в желудке и отрыжка воздухом — неприятное явление. Если эти симптомы возникают часто, то это указывает на наличие какого-либо заболевания пищеварительной системы.

В таких ситуациях проводится полноценное лечение, которое включает прием:

1. антибактериальных средств при бактериальном поражении. Продолжительность лечения может доходить до двух недель. Чаще всего при проблемах с желудочно-кишечным трактом прописывают Энтерофурил и Энтерол;
2. противопаразитарных средств при заражении гельминтами. Достаточно пролечиться от одного до пяти суток. К данной группе средств надо отнести Немозол, Пирантел, Пиперазин;
3. про- и пребиотиков. Принимать их следует курсами по десять дней. Самыми популярными считаются Бифиформ, Аципол, Линекс;
4. сорбентов. Устранить излишнее скопление газов помогает Активированный уголь. Он как губка впитывает все вредные вещества. Но принимать сильно часто его не рекомендуют. Запрещен при язвенном поражении слизистой оболочки желудка и кишечника. Заменить можно Энтеросгелем, Полисорбом;
5. ферментных средств. Они регулируют выработку ферментов. Основным компонентом выступает панкреатин. Его воздействие направлено на нормализацию работу пищеварительного тракта. К данной группе стоит отнести Мезим, Креон, Фестал.

Читайте также:  Мотижект или мотилиум что лучше

Существуют и народные способы лечения. Как только начинает болеть живот и собираться газы, следует принять картофельный сок. Для его изготовления берется один картофель. Его хорошо промывают и очищают от кожуры. Потом измельчают на мелкой терке и при помощи марли выдавливают сок.

Аэрофагия может неблагоприятно сказаться на работе всего организма. Если воздух скапливается в брюшной полости в большом количестве, то это ведет к оказанию давления. В первую очередь этот процесс влияет на сердце, на фоне чего человек чувствует нехватку кислорода.

В некоторых случаях аэрофагия может говорить о наличии существующих заболеваний. Поэтому игнорировать симптоматику нельзя, иначе состояние больного только ухудшится. При развитии симптомов лучше пройти тщательное обследование.

Когда накапливается воздух в желудке, это способно вызвать отрыжку. Неприятное явление знакомо многим. В медицине это принято называть аэрофагией. Указанное расстройство желудка считается функциональным. Но для большого числа пациентов это больная тема. Если отсутствуют прочие симптомы: запах, привкус, ощущения – беспокоиться не стоит, и не понадобится медицинская помощь.

Факторы, приводящие к вздутию

Газ, попадающий через желудок в кишечник, вызывает вздутие живота. Для переваривания пищи воздух нужен. Он создает в желудке необходимое давление, провоцирует выделение соляной кислоты. В кишечнике газы необходимы для расширения канала, чтобы пищевой комок свободно проходил через тракт и попадал в прямую кишку. Поэтому выработка газа внутри – естественное явление.

В организме каждого взрослого человека постоянно присутствует внутренний воздух, проходящий через весь пищеварительный тракт. Появление газа спровоцировано заглатыванием либо собственной выработкой. Состав газа не несёт человеку угрозы, но способен стать причиной вздутия и болевого синдрома в области живота.

Причины

Факторы, провоцирующие изменение нужного количества газа на избыточное, лежат и в функциональных расстройствах, и в заболеваниях.

Рацион питания

Меню часто становится причиной возникновения излишнего газообразования. Продукты питания, содержащие повышенное количество фруктозы и жиров, требуют на переваривание больше времени, ферментов и энергозатрат от ЖКТ. Кислота, входящая в состав желудочного сока, не в состоянии расщепить элементы. Еда задерживается в органе, газ скапливается. Нахождение в рационе неперевариваемой еды становится провокатором вздутия и боли в животе.

Разговор во время еды

Частая привычка человека разговаривать во время приема пищи приводит к заглатыванию лишнего воздуха. Альтернативные причины: заложенность носа способствует дыханию через рот, соответственно, избыточный воздух копится в желудке. Вредные привычки провоцируют заглатывание воздуха – курение, жевательная резинка.

Медикаментозные средства способны лечить и дополнительно провоцировать дисбактериоз. Это касается антибиотиков. Попадая в кишечник, таблетка производит уничтожение местной микрофлоры.

Беременность, овуляция, месячные и изменение гормонального фона приводят к расстройству пищеварения и выработке излишнего газа.

Хронические запоры

В процессе переваривания пищи формируются каловые массы. Наличие затруднения проходимости кишечника, затор в прямой кишке провоцируют ситуацию, когда дефекация не получается, происходит скопление пищевых остатков внутри. Фекалии уплотняются, твердеют, возникает расстройство органа, высвободившиеся газы раздувают живот, после отрыжки неприятный привкус во рту.

Часто решение лежит в потреблении слабительных средств, но главную причину медикаменты не устраняют. В этом случае поможет пересмотр меню. Стоит поменять образ жизни, соблюдать водный баланс. В питание вводятся продукты, богатые клетчаткой. Не стоит забывать о занятиях спортом. Если принятые меры не помогают, значит, причина в болезни, нужно обратиться к гастроэнтерологу.

Задержка воды

Появление воздуха в желудке обусловлено задержкой воды. Одна из функций клетки – поддерживать нормальный уровень натрия в организме путём содержания воды.

Если в желудок поступает солёная пища, соль провоцирует клетку набирать и удерживать воду, чтобы сбалансировать количество натрия. Задача решаема – достаточно снизить потребление солёной еды. Женская проблема задержки влаги в организме лежит в предменструальном синдроме и беременности.

Расстройство желудка

Заболевания органа, вызванные враждебными бактериями и микроорганизмами, способны вызывать вздутие. Вирусы, продвигаясь по пищеварительному тракту, повреждают стенки органов и приводят к серьёзным нарушениям их функционирования.

В желудке происходит расщепление белков, углеводов и жиров посредством выработки секрета. При этом появляются питательные вещества. Контроль за продуцированием кислоты осуществляется бикарбонатом. Если в меню обилие жирной пищи, соляной кислоты вырабатывается больше. В организме у взрослого возникает рефлюкс – периодический выброс в пищевод содержимого желудка. Одновременно возникает изжога, болит в животе, отрыжка кислым после еды.

Синдром раздраженного кишечника

Недуг, затрагивающий каждый орган пищеварительной системы, провоцирует:

• Вздутие живота;
• Метеоризм;
• Болевой синдром;
• Тошноту;
• Запоры сменяют понос.

Продукты, вызывающие вздутие

Перечисленные продукты желательно убрать из рациона либо сократить их потребление:

1. Бобовые. Организм на переработку сахара, содержащегося в бобовых, тратит много энергии и сил. В результате возникает повышенное образование газа, вздувается живот. Потребление гороха, фасоли и пр. нужно снизить.
2. Молочные продукты. Часто у людей встречается непереносимость молочного сахара. Это значит, что в пищеварительной системе отсутствует нужный для расщепления лактозы фермент. Возникает неприятный симптом. Сегодня производители предлагают широкий выбор безлактозных молочных товаров.
3. Капуста, брокколи, спаржа. Зелень полезна для организма. Но нужно быть осторожным, употребляя указанные продукты. Содержащаяся в них раффиноза не переваривается в желудке и тонком его отделе. Её расщепление происходит в толстой кишке. Возникает вздутие и дискомфорт в области живота. Вареные овощи легче переварить, чем свежие.
4. Фаст-фуд и быстрая еда. Как правило, в подобных блюдах содержится большой объем натрия. Поэтому их потребление сокращается до минимума.

1. Жевательная резинка. Резиновые продукты содержат сорбитол. Элемент провоцирует не только газообразование, но и расстройство пищеварительной системы.
2. Яблоки. Фрукт содержит глюкозу. Порой организм не может её переварить. Повышенное содержание клетчатки способствует вздутию и дискомфортному состоянию. При этом яблоки признаны источником питательных веществ и полностью отказываться от них нельзя. 1 яблока в день хватит для нормального пищеварения и восполнения необходимых витаминов и минералов.
3. Газированная вода и напитки. Желательно полностью исключить из рациона. Углекислый газ накапливается в желудке, набухает и распирает. Нарушается работа органа, лишний воздух не выходит. Может появиться тошнота, тяжесть, пучит.
4. Тяжелые блюда. Жирная еда тяжело воспринимается пищеварительной системой, долго переваривается и не до конца расщепляется. Провоцируется образование излишнего газа в кишечнике и в желудке, ощущается распирание.

Лечение

Вздутие и наличие воздуха в желудке – не самостоятельное заболевание. Лечение направлено на источник недуга, принести облегчение. Самое первое, что рекомендуют врачи – диета, изменение образа жизни, приём медикаментозных средств.

• Для назначения диетического питания нужно выяснить, какие продукты вызывают дискомфорт и неприятные симптомы.
• В рационе снизить потребление жирной пищи, жареной. Указанные блюда будут останавливать процесс дефекации, провоцировать вздутие.

• Временно из меню удалить клетчатку. Потом постепенно вводить в рацион. Это поможет организму привыкнуть к данному элементу. Правило действует не для всех.
• Не стоит потреблять добавки, содержащие много клетчатки.
• Меньше есть и пить молочных товаров. Допустимо перейти на потребление продуктов без лактозы. В рационе должна присутствовать еда, способствующая перевариванию молочного сахара.

Как вызвать отрыжку

Ощущение избыточного накопления газов в желудке доставляет дискомфорт. Появляется желание быстрее избавиться от давящего чувства. Поможет искусственная отрыжка. Делать нужно так, чтобы выпустить тяжесть:

1. Специально выпить газированный напиток залпом. В желудке собирается дополнительное количество газа. Это поможет отрыгнуть.
2. Поесть продукты с содержанием воздуха. Яблоки, персики, груши, суфле. Можно пожевать жевательную резинку, подержать во рту леденец. Последние не содержат воздуха. Но из-за долго рассасывания человек часто сглатывает, что провоцирует отрыжку.
3. Поменять позу. Ощущение, будто в желудок положили камней, его наполненности исправляется путем смены положения тела. Полагается встать, наклониться вперед, присесть, сделать несколько физических упражнений. Лечь на живот и поджать колени к груди, вытянуть руки и прогнуться. Упражнение поможет выгнать лишний газ наружу.
4. Принять антациды. Некоторые медикаментозные препараты, кроме антацидных свойств, способны вызвать отрыжку. Известны лекарства, действие которых направлено на схлопывание пузырьков газа, надобность в отрыжке отпадает.
5. Спровоцировать рвотный рефлекс. Метод выполняется, если другие способы не помогли. Вызов рвоты нужно проводить аккуратно, чтобы из желудка не вышло содержимое. Нужно пальцем или зубной щеткой постараться дотронутся до неба в задней части ротовой полости. Главное – вызвать отрыжку, а не рвоту.

Читайте также:  Как вызвать обострение гастрита

В дальнейшем можно научиться самостоятельно вызывать отрыжку.

Часто людей раздражает отрыжка, когда в пищеводе скапливается воздух и происходит его непредсказуемый выброс после еды. Если выходит только воздух, то это вполне нормальное явление. После трапезы пища вытесняет его из желудка, а остатки выводятся через пищевод, понижая тем самым внутрижелудочное давление.

Почему скапливается воздух в пищеводе и возникает отрыжка?

Выходящий из пищеварительного тракта воздух вызывает рефлекс отрыгивания. Этот рефлекс происходит сам собой и не вызывает беспокойства. Но когда отрыжка повторяется часто, не зависит от приема пищи и имеет характерный запах, сопровождается сильными звуками, болями в желудке или изжогой, есть повод для беспокойства.

Человек жалуется, что находясь в обществе, он испытывает чувство дискомфорта в желудке, после чего из пищевода неожиданно с шумом выходит воздух. Иногда отрыжка возникает по причине нервного расстройства: неприятного разговора, стресса, психологического напряжения. Все это повод для похода в медучреждение.

Часто выход воздуха через пищевод происходит после еды. Этот рефлекс возможен по разным причинам, связанным с физиологией или патологией. При этом открывается пищеводный сфинктер, расположенный между желудком и пищеводом, и воздух устремляется наружу. Наблюдается небольшое отрыгивание.

Возможна и регулярная отрыжка. Ее причины обычно не являются физиологическими, связанными с процессами пищеварения. Скорее они носят патологический характер и вызваны различными заболеваниями. Какими именно, могут сказать только результаты диагностического обследования.

Причины отрыжки

Причиной скопившегося в пищеводе воздуха может быть излишнее его заглатывание или так называемая аэрография. Воздух попадает в желудок, когда мы принимаем пищу и это связано с:

• беседами в ходе трапезы;
• состоянием нервного напряжения;
• перееданием;
• пристрастием к газированным напиткам;
• наличием посторонних предметов во рту (брекетов, протезов);
• перекусами «на ходу»;
• беременностью, когда матка оказывает давление на диафрагму.

Все это относится к неправильному пищевому поведению и может закончиться не только отрыжкой. Ведь важно не только то, что мы кушаем, но и как мы это делаем.

Важно! Аэрофагия бывает связана и с другими причинами. У некоторых людей наблюдаются быстрые глотательные движения, саливация (слюнотечение), нарушение прикуса, врожденная «заячья губа». Такие аномалии не лечатся, и наличие воздуха в пищеводе становится постоянным явлением.

Причина отрыжки, которая сопровождается болью

Когда наблюдается дисбаланс в питании и формируется масса вредных привычек, которые нарушают нормальное переваривание пищи, отрыжка сопровождается болью. К таким привычкам относят:

1. Курение после еды, когда дым с воздухом попадает в легкие и в пищевод, вызывая обратный его выброс. Во время курения после еды часто возникают желудочные колики.
2. Употребление фруктов в качестве десерта. Желательно свежие плоды кушать спустя 1,5 часа после еды, так как органические вещества фруктов взаимодействуют с полупереваренной пищей, вызывая образование газов и вздутие.
3. Традиционное чаепитие, когда ферменты чая вступают в реакцию с белками пищи, вызывая чувство тяжести и газообразование.
4. Поход в баню после еды вызывает приток крови к конечностям и ее отток от органов пищеварения. В результате пища плохо переваривается и начинаются процессы брожения. В результате отрыжка сопровождается болью в желудке.
5. Стягивающая одежда или ремень давят на желудок во время трапезы. При этом его объем заметно сокращается и воздух скапливается в пищеводе. При этом вывод излишнего воздуха сопровождается болью.
6. Прием холодных напитков после еды сбивают процесс переваривания: ферменты «работают» медленнее, липиды (жиры) усваиваются плохо.
7. Сон после съеденной пищи также замедляет процесс пищеварения и способствует отложению жиров. Люди, которые любят поспать после трапезы, часто страдают избыточным весом. И впоследствии их мучает не только отрыжка, но и более серьезные проблемы с ЖКТ.

Все это физиологические причины, связанные с функционированием нашего организма и нарушением пищевого поведения, неправильным питанием, образом жизни. Эти причины можно исправить самостоятельно, без врачебной помощи.

Воздух в пищеводе: патологии

Существуют и патологии, нарушения и сбои в работе пищеварительной системы, которые проявляются в виде

1. Изменений в работе органов ЖКТ: сужение желудка, перегибы, опухоли.
2. Нарушения работы пищеварительных органов: язвы, гастриты, воспаления.
3. Болезней печени и желчного пузыря. О симптомах больной печени читайте здесь.
4. Гастроэзофагиального рефлюкса, когда пища самопроизвольно выбрасывается в пищевод, а затем в ротовую полость.
5. Дисфункции ЖКТ, вызванные нервными переживаниями.
6. Злокачественных новообразований, при развитии которых также возможна отрыжка.
7. Сбоях в деятельности сердечно-сосудистой системы.

Важно: При патологических процессах накопившийся воздух обладает неприятным запахом и вкусом. Отрыжка преследует человека на протяжении всего дня и может сопровождаться другими раздражающими симптомами.

Причины, по которым воздух в пищеводе скапливается наиболее часто

Есть несколько причин, вызывающих непроизвольный выброс воздуха, которые наиболее распространены:

Сбои в работе пищеводного сфинктера возникают при беременности, когда увеличенная матка давит на желудок, увеличивая внутрибрюшное давление. При работе в наклон, переедании или ожирении также происходит рост внутрибрюшного давления. Сфинктер работает плохо при травмах или ожогах пищевода, после хирургических манипуляций в верхней части желудка, при образовании грыж.

При болезнях пищевода возникает ахалазия кардии – сужение одной из частей пищевода и расширение другой. При этом нарушается моторика (двигательная активность) органа и пища с воздухом частично выбрасывается в ротовую полость.

Склеродермия или патологическое состояние сосудистой системы иногда затрагивает пищевод, в результате чего нарушается нормальный выход воздуха. Отрыжка проявляется в виде рефлекса при болезнях органов грудной клетки и брюшной полости.

И в желудке возможны проблемы пищеварения, при которых скапливается воздух. Например, в случае недостаточной ферментативной деятельности, когда не вырабатываются необходимые пищеварительные ферменты. Возможна такая патология при изменении кислотности желудочного сока, когда воздух из желудка не выходит и начинаются вздутия и колики.

При дисбактериозе в кишечнике активно развивается патогенная микрофлора, что может быть связано с длительным приемом антибиотиков, перенесенной болезнью, сбоями в работе иммунной системы. При активном размножении и расселении микроорганизмов развивается энтерит (воспаление тонкого кишечника), при котором проявляются большинство симптомов, связанных с проблемами в пищеварительном тракте, начиная от изжоги и заканчивая отрыжкой.

Читайте также:  Понос у быка 1 год как лечить

Расстройства психики, стрессовые состояния становятся причиной того же явления. Постоянные расстройства и состояние нервного напряжения, проблемы на работе или в семье проявляются в форме расшатанной психики, но могут затрагивать и ЖКТ. Чаще всего «стрессовый удар» принимает на себя желудок.

Порой желудочные проблемы связывают с неправильным питанием. Принимая обезболивающий препарат, человек переносит болезнь «на ногах». Решаясь на поход к врачу, мы рассчитываем на медикаментозное лечение, которое в данной ситуации бессильно. Важно сменить привычный образ жизни.

Воздух в пищеводе будет продолжать скапливаться и боли не пройдут, если оставить все по-прежнему. Трудности и постоянные нервные стрессы на работе? Меняйте работу. Вокруг неприятные люди? Меняйте свое окружение. Кушаете «на ходу»? Прием пищи должен проходить в спокойной, доброжелательной обстановке.

Важно: Избавившись от причины недуга, вы не наживете себе новых болезней. Измените образ жизни, окружите себя людьми, с которыми приятно общаться, больше гуляйте и воспринимайте мир позитивно. Аксиомы просты, но обычно мы им не следуем.

Причин болезней много, но вы выход один – поход к врачу и постановка диагноза, на основании которого можно начать лечение.

Когда нужно обратиться к врачу: симптомы

Врач, который занимается проблемами пищеварения и которого нужно посетить при возникновении неприятных симптомов, связанных с непроизвольным выбросом воздуха – гастроэнтеролог. Он проведет диагностику и назначит лечение. В каком случае без врача не обойтись?

1. Когда воздух выходит со звуком, иногда сопровождающийся вскрикиванием у истеричных людей.
2. Отрыгивание никак не связанное с приемом пищи и происходящее в течение всего дня.
3. Ощущение тяжести и «распирания» в области желудка.
4. Отрыжка с привкусом и частичками пищи.
5. Когда трудно дышать и возникает чувство нехватки воздуха обычно утром и ночью.
6. Ощущение кома в горле, когда трудно глотать, першение и царапанье глотки.
7. Изжога, тошнота с небольшой рвотой, в которой присутствуют остатки пищи и желчь.
8. Нарушения сна и нервные расстройства, сопровождающиеся болью в области желудка и отрыжкой.
9. Слабость, потеря аппетита, анемия,
10. Жжение в горле может быть связано с гастритом, язвой, холециститом и других болезнях ЖКТ. Ощущение жжение трахеи и «кома в горле» возникают, когда пищевод, наполненный воздухом, давит на трахею.

Важно: По запаху и вкусу отрыжки можно предположить причину заболевания. Отрыжка бывает кислой, что связано с повышенной кислотностью желудочного сока, горькой, когда желчь попадает в желудок, гнилостной при процессах брожения в ЖКТ, воздухом при аэрофагии или нарушении диеты.

Все эти признаки говорят о развитии определенного заболевания ЖКТ или НС и нуждаются в лечении. В зависимости от стадии заболевания лечение может проводиться в условиях дома, стационара или потребует немедленного хирургического вмешательства.

Диагностика заболеваний и их лечение

Схему лечения составляют на основе истории болезни и жалоб пациента. Проводят стандартный клинический минимум: биохимические тесты, клинический анализ крови, исследование кала на скрытую кровь, копрограмму (подробный анализ каловых масс).

Важно провести эндоскопическое исследование пищевода и желудка, которое покажет состояние слизистой оболочки, ее моторику. Назначается ренгенологическое обследование с применением контрастной жидкости (бариевая смесь). В постановке более точного диагноза поможет также УЗИ.

О лечении проблем, связанных со скопившимся в пищеводе воздухом, можно говорить только в общих чертах, поскольку эту причину может вызывать большое количество заболеваний. После диагностики определяют заболевание, на основании которого восстанавливают функции ЖКТ.

Лекарства, в зависимости от заболевания, делят на три категории:

• антациды для облегчения состояния слизистой оболочки пищевода и желудка,
• прокинетики, помогающие в работе желчевыводящих путей,
• препараты, понижающие кислотность желудочного сока.

Хирургические методы используют в экстренных случаях, когда при исследовании определено наличие опухолей, грыж и других серьезных патологий ЖКТ.

Важно!Как альтернативный метод существуют народные средства. Для облегчения состояния при болезнях ЖКТ используют порошок корня аира, отвар девясила, картофельно-морковный сок, козье молоко. В продаже есть готовые желудочные травяные сборы.

Правильное питание и диета

Пищевые пристрастия, любимые блюда, годами формировавшиеся привычки, связанные с питанием, есть у каждого. И среди привычных продуктов есть такие, которые вызывают газообразование и рефлекс отрыгивания:

• свежие изделия из хлеба и кондитерские изделия;
• консервированные продукты;
• яйца и любые блюда из них;
• жирные сорта мяса, колбасы, утиное и гусиное мясо;
• жирные породы рыб;
• овощи и фрукты, содержащие кислоты (недозрелые фрукты);
• молочные продукты: сметана, сливки, сыры, жирные йогурты.

Как избавится от привычки вкусно и сытно покушать? Все перечисленные продукты вполне взаимозаменяемы, поэтому расстраиваться при отказе от некоторых привычных блюд нет причины. Например, яйца употреблять можно, но ограниченно: одно яйцо в неделю или омлеты из белков. При приготовлении мясных блюд нужно использовать нежирные сорта мяса. Полезно в питании мясо цыплят, индейки или филе из говядины.

Важно! Из рациона следует исключить животные жиры, а растительные использовать в качестве заправки и не подвергаться тепловому воздействию. Из растительных масел при болезнях ЖКТ лучше всего подойдут подсолнечное, оливковое или льняное.

В качестве морепродуктов разрешены креветки и раки, а в качестве молочных – обезжиренный кефир, творог и сыр. Можно кушать слегка подсушенный хлеб и хлеб из муки грубого помола. Диета предполагает использование полувязких каш и гарниров из круп.

В диетическом питании, связанном с пищеварительным трактом, нужно придерживаться следующих правил:

• пищу дробить на несколько приемов и есть небольшими порциями до 5 раз в сутки,
• отказаться от курения и алкоголя,
• пищу тщательно пережевывать, кушать не торопясь,
• употреблять ее в теплом виде (не холодную и не горячую),
• отказаться от кислородных коктейлей, газированных напитков, жевательной резинки.

Любые блюда следует готовить на пару, тушить или отваривать. Обжаривание категорически запрещено. Овощи и фрукты полезно запекать в духовке, а картофель есть не более раза в неделю в отварном виде или виде пюре. Напитки должны готовится из свежевыжатых соков овощей и фруктов (кроме цитрусовых), разрешен не крепкий кофе или чай. Обратите внимание, что жидкость нужно пить до еды, а не после нее.

Такая диета не раздражает слизистую больных органов, способствует нормальным обменным процессам и в комплексной терапии приводит к быстрому выздоровлению. Желательно придерживаться щадящего питания и в качестве профилактической меры.

Простые правила избавления от отрыжки: профилактика

Что делать, когда отрыжка раздражает, сопровождается громкими звуками, происходит в окружении людей? Профилактика скопления воздуха в пищеводе сводится к следующему:

• соблюдение диеты;
• отказ от вредных привычек;
• ежегодный медицинский осмотр;
• своевременное лечение болезней ЖКТ;
• снижение веса при ожирении;
• ежедневные физические нагрузки.

Не забывайте, что кушать нужно вовремя, с аппетитом и хорошим настроением. После трапезы нельзя курить, спать, работать физически, затягивать пояс «на все дырочки».

Вместо сна совершайте моцион после еды. Чтобы пищевод не наполнялся воздухом, а отрыжка не была столь частой, нужно время, сила воли и питание по разумному графику.

Любые привычки можно изменить, а болезнь вылечить (если она не запущена). Поэтому воздух в пищеводе – это сигнал бедствия, но не катастрофа. Грамотный совет специалиста и разумный подход к своей жизни помогут решить эту проблему.

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.