Отвар овса при колите кишечника

Воспаление слизистой кишечника – состояние, требующее пристального внимания и ответственного подхода. Лечение колита у взрослых народными средствами идёт рука об руку с официально разработанным планом медикаментозной терапии. Колит кишечника у взрослого проистекает из множества причин и обстоятельств, победить которые под силу только совместными усилиями врача и пациента. Народные средства от колита дополняют фармакологическую терапию, приближая долгожданное выздоровление.

Антимикробные средства

Колит кишечника у взрослого сопровождается бактериальным обсеменением слизистой органа. Бороться с причинами развития микробного поражения способны природные антисептики. Достоинства народных методов лечения колита – минимум противопоказаний и побочных действий, известный лечебный эффект.

Чеснок

Чеснок запрещено употреблять в пищу больным колитом в свежем виде, но его настойка губительна для вирусов и микробов.

Для изготовления природного антисептика понадобятся:

• 10 зубчиков чеснока;
• 50 мл водки.

Зубцы измельчить, залить водкой, настоять 10 дней в стеклянной посуде с крышкой в тёмном месте. Процедить чесночную вытяжку, принимать по 10 капель на треть стакана молока через час после еды. Показано при хроническом колите, вне стадии обострения, для подавления гнилостной и бродильной микрофлоры.

Клюква

Клюква вылечит колит в домашних условиях при правильном применении. Финские учёные заявили об активности клюквы в отношении кишечной палочки, Helicobacter Pilori, бактерий, успевших приобрести устойчивость к лекарствам традиционной медицины.

Из клюквы делают настой – 100 г ягод размять деревянным пестиком, залить 1000 мл воды. Употреблять по стакану 3-4 раза за день.

Мёд при колите – прекрасный природный антисептик против кишечной палочки, дизентерии, сенных бацилл и некоторых глистов. Противопоказания к мёду существуют у аллергиков и диабетиков. У женщин мёд при колите употребляют в период вынашивания плода и лактации. При обострении болезни чайную ложку мёда растворяют в чашке тёплого молока (t=33 -35°С) и принимают 4 раза в день за час до еды. Необходимо учитывать высокую калорийность мёда при составлении рациона питания.

Противовоспалительные рецепты

Лечение колита кишечника народными средствами предполагает изготовление противовоспалительных снадобий. Успокоить раздражённую поверхность толстого кишечника реально принятием отваров и настоев трав внутрь, микроклизмами с растительными настоями. Допустимо добавление в пищу разумного количества пряных ингредиентов.

Куркума

Экзотическая пряность куркума родом из Индии. Лечить колит кишечника в домашних условиях куркумой советует индийская народная медицина. Содержит противовоспалительный комплекс биологически активных веществ.

Щепотка куркумы добавляется к нежирному куриному бульону для активизации пищеварения, улучшения аппетита. В острой фазе колита не используется.

Отвары трав

Ромашка при колите – общепризнанный врачеватель воспалительных процессов кишечника. Даже язвенный колит отступает от терапии ромашковым отваром. Пить его нужно при обострении болезни, снятии признаков хронического заболевания кишечника. Для приготовления отвара две чайных ложки высушенного ромашкового цвета заварить 400 мл кипящей воды в термосе. Через полчаса процедить и употреблять по половине стакана перед едой 4 раза за сутки.

Если воспаление толстого кишечника находится преимущественно в прямой кишке (парапроктит), используют микроклизмы с настоями растений. Из лекарственных трав – календулы, шалфея, зверобоя, крапивы – готовят настой. Две столовых ложки сухого сырья заливают половиной литра горячей воды (t=50-60°С) в эмалированной посуде. Закрывают крышкой и томят на водяной бане 30 минут. Потом остужают, процеживают и заливают в спринцовку (400 мл). Клизму делают на ночь, после туалета и гигиены.

Льняное семя

Семена льна при колите обладают выраженным защитным, успокаивающим действием на внутреннюю поверхность кишечника. Обволакивающий, слизистый настой льняного семени указывается в народной медицине как ТОП-10 самых эффективных средств от колита.

Две столовых ложки льняного семени заварить с вечера 400 мл кипятка в термосе. Утром процедить, употреблять по бокалу за 20 мин перед едой.

Заживление слизистой нижнего отдела ЖКТ

Лечение народными средствами колита при язвенных формах заболевания направлено на регенерацию слизистой кишечника. Травы при колите заживляют ткани кишки, восстанавливают целостность слизистой. Заживляющая терапия народными средствами широко использует регенерирующие свойства прополиса и облепихи.

Заживляющие травы

Лечение хронического колита кишечника, сопровождаемого изъязвлениями слизистой, проводится травяным сбором:

• корень репейника;
• ромашковый цвет;
• цветки календулы лекарственной;
• трава зверобоя продырявленного;
• трава сушеницы топяной;
• трава шалфея лекарственного.

Смешать по чайной ложке сухих растительных ингредиентов. От смеси взять три чайных ложки, залить 300 мл кипятка. Настояв полчаса, процедить. Принимать средство по трети стакана перед приёмами пищи до 4-5 раз за день.

Облепиха

Облепиха известна как мощное ранозаживляющее средство. Применяют её в виде настоев, свежего разбавленного сока, изготавливают целебное масло. Лечение колита в домашних условиях облепихой проводят при отсутствии аллергии к частям растения. Свежие спелые ягоды перебрать, промыть, просушить на чистом полотенце. Растолочь облепиху деревянным или фарфоровым пестиком, отжать сок через марлю. Сок развести водой наполовину, употреблять по 50 мл за час до еды, добавив чайную ложку мёда на стакан.

Облепиховое масло при колите можно купить или приготовить самостоятельно. Для этого нужно залить 200 г истолчённых ягод стаканом подсолнечного масла в стеклянной посуде с крышкой. Настоять две недели, процедить, хранить в сухом, прохладном месте вдали от солнечных лучей. Принимают облепиховое масло при колите как внутрь по столовой ложке за полчаса до еды 2-3 раза за день, так и делают с ним микроклизмы. Введение 200 мл масла облепихи в прямую кишку является действенным народным способом заживления дефектов её слизистой.

Прополис

Лечение колита прополисом имеет давние традиции. Прополис – ценный продукт пчеловодства. Это клей, которым пчёлы замазывают щели в улье, а также мумифицируют трупики животных (например, мышей), случайно влезших в улей. Содержит витамины, минералы, аминокислоты, флавоноиды, воск. Прополис при колите стимулирует регенерацию слизистой, укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение, борется с микробами. Для лечебных целей готовят водный настой или спиртовую настойку прополиса.

Спиртовая настойка

Для спиртовой настойки примерно столовую ложку прополиса (10 г) заморозить, натереть на мелкой тёрке и положить в холодную воду. Всплывший сор снять, чистый прополис откинуть на сито. К просушенному прополису добавить половину стакана водки в бутыли тёмного стекла, плотно укупорить. Настаивать в тёмном сухом месте две недели, потом процедить и хранить в стеклянной таре с крышкой. Пьют прополисную настойку, разведя 10-15 капелек в 50 мл молока после еды до 3-х раз за день. Продолжают лечение месяц.

Читайте также:  Шевеления в кишечнике справа

Водный настой

Лечение кишечника у беременных и кормящих спиртосодержащими средствами недопустимо. Поэтому существует второй способ использования прополиса – водный настой.

К столовой ложке очищенного прополиса долить 100 мл кипячёной воды. Потомить на водяной бане 30 минут, снять и дать настояться 5 часов. Перелить в стеклянную ёмкость с крышкой, хранить в холодильнике, использовать за неделю. Пить настой по две столовых ложки 3 раза в день перед едой за полчаса. Лечить колит кишечника народным средством из водной вытяжки прополиса на протяжении 15 дней. Потом идёт месячный перерыв и повторение курса.

Симптоматическое лечение колита

Симптоматика колита характерна чередованием запоров и поносов. Избавиться от неудобных проявлений колита поможет народная медицина.

Прекращение поноса

Закрепляющие рецепты с травами работают не хуже фармакологических средств. Врачи рекомендуют для нормализации стула готовить отвары:

• листьев грецкого ореха;
• дубовой коры;
• зверобоя продырявленного;
• корневищ лапчатки;
• шишек ольхи;
• плодов черёмухи;
• ягод черники;
• листьев малины, брусники, чёрной смородины.

Схема приготовления отвара: столовая ложка лечебного сухого сырья на 300 мл кипятка. Настоять час, принимать по половине стакана четырежды за день через полчаса после еды.

Избавление от запора

Частые запоры для больных колитом – не менее серьёзная проблема, чем диарея. Вылечить в домашних условиях запор и сопровождающие его признаки (метеоризм, вздутие) способны народные растительные средства:

• сок алоэ;
• листья ламинарии;
• плоды жостера;
• корни ревеня;
• корень одуванчика;
• корень солодки.

Мясистые листья алоэ для лечения колита срезают, заворачивают в чистую хлопчатобумажную ткань и держат в холодильнике 3-5 дней. Потом их измельчают ножом и добавляют холодную кипячёную воду в пропорции 1:1. Ждут 5 часов, затем настой процеживают. Принимают по 2 столовых ложки между основными приёмами пищи 2 раза за день. Нормализация стула достигается через несколько дней терапии.

Диета при колите

Важнейшим пунктом лечения колита кишечника является соблюдение диеты. Пренебрежение правилами лечебного питания ставит под сомнение эффективность любой терапии, как народной, так и медикаментозной.

Исключаются из рациона раздражающие кишечник продукты – жирные, острые, солёные, маринованные, копчёные. Готовят пищу на пару, отваривают, запекают без корочки. Разрешены каши на воде, овощные супы, нежирное отварное мясо и рыба. Яйца готовят всмятку, делают омлет на пару.

Вне фазы обострения можно кисломолочные продукты с жирностью до 3,5%. Салаты из отварных овощей заправляют оливковым маслом. Такая диета снижает механическую и химическую нагрузку на кишечник, слизистая быстрее заживает. При обострении колита рекомендуется перетирать блюда до состояния пюре. Обжигающе горячую и ледяную пищу, напитки употреблять не стоит. Питьё должно быть обильным. Предпочтение отдают компотам, отвару плодов шиповника, слабому чаю, столовой минералке без газа. Достаточное питьё увлажняет слизистые, разжижает каловые массы.

Лечение колита кишечника у взрослых народными средствами борется с микробами, устраняет воспаление, заживляет ткани кишечника. Применяют средства из целебных растений, продукты пчеловодства – мёд, прополис, а также масло облепихи. Диетическое питание, богатое витаминами и минералами, поможет скорейшему восстановлению функций кишечника.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

—Цитатник

Так у нас стареют около 10% женщин. У них ярко-выраженные морщинки под глазами и «гусиные лапки», на.

Канапе с пастой из авокадо и сёмгой Канапе (от французского “canape” –.

Хочу поделиться с вами рецептом своего нового шедевра, который среди моих друзей и домочадцев выз.

Булочки на йогурте Ингредиенты: 350г муки, 300г йогурта, 1 ст.л. растительн.

Фруктовый мармелад Ингредиенты: Фруктовый сок — 100 мл Вода — 100 мл .

—Рубрики

• ИСКУССТВО (360)
• ВСЕ ИНТЕРЕСНОЕ (232)
• MY WORLD/МОЙ МИР (185)
• МАСТЕР-КЛАСС (171)
• ЭЗОТЕРИКА (136)
• ЗДОРОВЬЕ (119)
• КАК ПРЕКРАСЕН ЭТОТ МИР! (117)
• РОСПИСЬ ВСЕГО (111)
• ПОЗИТИВ (105)
• ПОЛЕЗНОСТИ (85)
• ИНТЕРЬЕРЫ И ДИЗАЙН (80)
• РЕЦЕПТЫ (65)
• ВИТРАЖНАЯ РОСПИСЬ+РАБОТЫ СО СТЕКЛОМ (64)
• КИНО, ВИДЕО (64)
• ПОДСОЗНАНИЕ МОЖЕТ ВСЕ! (53)
• ДЕКУПАЖ (37)
• ОДЕССА, ИЛЬИЧЕВСК (34)
• БОГАТСТВО И УСПЕХ (33)
• ПУТЕШЕСТВИЯ (33)
• МУДРЫЕ МЫСЛИ (31)
• УПАКОВКА (30)
• ПРОШЛЫЕ ЖИЗНИ, ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ (30)
• УРОКИ РИСУНКА И ЖИВОПИСИ (26)
• КОСМОС, НОВОСТИ НАУКИ (24)
• МЕДИТАЦИИ (23)
• ПРИТЧИ (23)
• ЛЕКСИК-КЕКСИК (21)
• BY ME — МОЙ АРТ & СТИХИ (17)
• РЕСТОРАННЫЙ БИЗНЕС+КОФЕЙНЯ (17)
• МАГАЗИН (ПОСУДА, ASTONISH) (15)
• ТЕСТЫ (14)
• КНИГИ (12)
• ТУРИЗМ (11)
• ШАБЛОНЫ, ТРАФАРЕТЫ (10)
• ЛЕКЦИИ (10)
• ЖИВАЯ ВОДА (9)
• МУЗЫКА (7)
• ПАМЯТЬ, ИНТУИЦИЯ, СКОРОЧТЕНИЕ (7)
• СПОРТ (5)
• ШКОЛА ФИНАНСОВ (0)

—Ссылки

—Фотоальбом

—Музыка

—Друзья

—Постоянные читатели

—Трансляции

—Статистика

Четверг, 01 Октября 2009 г. 18:19 + в цитатник

Итак, ОДА ОВСУ))) Латинское название этого растения – avena, что буквально означает « быть здоровым ». А от того, насколько вы здоровы, зависит и ваша внешность. Овес – один из самых полезных продуктов питания. Является мощным профилактическим средством, укрепляющим иммунитет. Именно в овсе найден фермент, помогающий усвоению жира в кишечнике. Этот злак содержит биоактивные компоненты, т.е. биологически активные соединения, благоприятно влияющее на поджелудочную железу, а также усиливают сокращение мышц. Овес является исключительно ценным питательным продуктом, богат комплексными углеводами, высококачественными белками и клетчаткой. Секрет овса заключается в том, что бета-глюкан образует на стенках кишечника вязкую защитную пленку. Важно и то, что клетчатка обладает низкой энергетической ценностью и понижает калорийность продуктов, в состав которых она входит. Еще одно преимущество овса состоит в том, что крахмал этого злака медленно переваривается и так же медленно усваивается. Поэтому, съев, например, овсяной каши, человек надолго остается сытым и энергии хватает на несколько часов.

Читайте также:  Сладж феномен при беременности

Овес содержит скополетин — производное кумарина. Скополетин биологически очень активен и оказывает психофармакологическое действие на организм. Это выражается прежде всего в снижении зависимости от алкоголя и различных наркотических веществ, в т.ч. табака. Поэтому лекарственные вытяжки из овса (отвары, напары, кисели) часто используют в лечении наркозависимости и алкоголизма.

Как я делаю отвар: Беру два стакана овса. Овес я покупаю на базаре в отделе для домашних животных. (Там кстати и отруби продаются и пшеница, которую можно проращивать, но это потом) Заливаю 1 литром воды. Нужно настоять около 12 часов. Я обычно это делаю на ночь.

Затем утречком перед работой довожу отвар до кипения на слабом огне и варю в плотно закрытой посуде около часа-полтора. Нужно смотреть за водой и доливать ее при необходимости. Потом настоять и процедить. Оставшийся разбухший овес можно перемолоть наполовину с отваром на блендере. Затем еще раз проварить полчаса полученную жидкость. Получится как кисель. Отвара с двух стаканов овса получается немного. Хватает только на один день. Храню его в холодильнике. Пью каждый день 3 раза в день по стакану. Вкус приятный. Нужно только не забывать пить, т.к. отвар на следующий день уже быстро портится.

Основные лечебные свойства овса

Учеными установлено, что овес отличается оптимальным процентным соотношением углеводов, белков, жиров и витаминов комплекса В. Этим объясняется восстановление ритма сердечной деятельности при включении в диету овса. Витамины группы В (особенно В1) играют важную роль в функционировании нервной системы.

Процитировано 305 раз Понравилось: 12 пользователям

Для лечения колита — воспаления толстой кишки, большинство гастроэнтерологов исполь­зуют лекарства, а тра­вам в лучшем случае отводят вспомогатель­ную роль.

Эту детскую поликлинику №3 на улице Семаш­ко в подмосковных Мытищах знают не только местные жители. В отличие от многих медицинских учреждений здесь есть должность фитотерапев­та, на посту которого трудится Ольга Александ­ровна ДАНИЛЮК. Кандидат медицинских наук, ассистент Российского университета дружбы народов, врач высшей категории с 20-летним опытом работы, она лечит не только детей, но и их родителей, дедушек, бабушек. А проблемы у разновозрастных поколений встречаются схо­жие, так что разговор корреспондента «ЗОЖ» Юлии Кирилловой с О.А. Данилюк зашел о хро­ническом колите у пожилых людей.

Ольга ДАНИЛЮК: К сожалению, современных врачей фитотерапии не учили. Лишь в 2007 году на базе Российского уни­верситета дружбы наро­дов появилась такая ка­федра. Между тем, желу­дочно-кишечный тракт лучше других систем от­кликается на примене­ние растительных средств. После 60 лет у человека снижается вы­работка пищеваритель­ных соков и ферментов, недопереваренные и недорасщепленные продук­ты раздражают слизис­тую кишечника, вызывая воспаление. К тому же пожилые люди обычно горстями пьют таблетки. А частота медикаментоз­ных осложнений из-за по­бочных действий многих препаратов прямо про­порциональна принимае­мому количеству табле­ток. По сравнению с син­тетическими препарата­ми целебные растения в 5-8 раз безопаснее, действуют мягче, длительнее, а главное — они более физиологичны. Да и цены на лекарства «кусаются», стоимость месячного курса с использованием фитосбора обходится в 3-4 раза дешевле. Лечение травками, несмотря на утверждения некоторых ученых мужей про вче­рашний день, постоянно опровергает жизнь и мно­говековой опыт народной медицины.

Читайте также:  Сыпь на левом боку под ребрами

Лечение колита трвами

«ЗОЖ»: Как же фито­терапия побеждает за­старелый колит?

О.Д.: Заболевания пи­щеварительного тракта всегда носят системный характер, при поражении одного органа страдают функции других и ЖКТ в целом. Учитывая это, для лечения подбирают соот­ветствующий сбор. Начи­нать оздоровление надо с консультации врача, пра­вильной диагностики. Фитотерапия — процесс длительный. Состав сбо­ра меняют каждые 1,5-2 месяца, в зависимости от стадии колита и состоя­ния больного. При стой­ком улучшении весной и осенью в течение 2 лет повторяют полутораме­сячные курсы.

Дополнительно для лечения используют микро­клизмы. Оставшиеся по­сле приготовления на­стоя выжимки заливают на час стаканом кипятка и процеживают. 50-70 мл этой жидкости идет для клизмы, остальное— для 20-30-минутных ком­прессов на живот. Эф­фективны и микроклизмы с масляными экстракта­ми шиповника, зверобоя, календулы, тысячелист­ника, подорожника, су­шеницы. (1 часть сырья, 5 — растительного масла прогреть 1,5 часа на водя­ной бане). Их назначают обычно через день и не более 10 на курс. Для клизм при острых колитах к настою добавляют раз­веденную водой ложку крахмала или рисовый от­вар.

«ЗОЖ»: Расскажите подробнее о примене­нии сборов.

О.Д.: Обычно сбор со­ставляют из 5-7 расте­ний, противовоспали­тельных, ветрогонных или слабительных, в зависи­мости от жалоб. Завари­вают 2 ст. ложки смеси 0,5 л воды (доза на 2 дня). Пьют по 1 /3 стакана триж­ды в день до еды. При обострении всю порцию выпивают глотками за день на протяжении 5-7 дней. После 60 лет доза составляет 1 (худощавым людям) —1,5 (полным) ст. ложки, после 70 лет -0,5-1 ст. ложка на 0,5 л воды.

Эффективнее делать 2 сбора: один — из корней, коры, почек, плодов, дру­гой — из листьев, цветков, травы. Первый на водя­ной бане упаривают на треть объема, другой го­товят как обычно на водя­ной бане 20-30 минут или заваривают в термосе на 1-3 часа. Соединяют их перед приемом. Если в сборе много обволакива­ющих трав, сырье перед водяной баней замачива­ют на 1 -2 часа в холодной воде.

«ЗОЖ»: А какие расте­ния включают в сбор?

О, Д.: Как правило, в основе 3 растения с про­тивовоспалительными свойствами на выбор: шалфей, календула, ты­сячелистник, ягоды чер­ной бузины, подорожник, береза, ромашка, ежеви­ка, гравилат, череда, спорыш, зверобой, репешок. При недостаточнос­ти желудочной секреции включают одну долю го­речи, опять же на выбор — аир, полынь, черно­быльник, золототысяч­ник, горечавку, трифоль, дубровник. Развитие ко­литов усугубляют стрес­сы и психоэмоциональ­ное напряжение, поэто­му в сборы вводят седативные травы (особенно полезны пустырник, ро­машка или кипрей). «Ус­покоительные» травы можно не включать в ос­новной сбор, а использо­вать для чаев перед сном или в виде ванн.

Во время обострений для защиты слизистой и ускорения регенерации не обойтись без обвола­кивающих. Это либо корневище солодки, либо корень алтея, семя льна, лист мать-и-маче­хи, цветки и листья липы, коровяка, мальвы, а так­же названные выше про­тивовоспалительные растения. На короткий курс(7-10 дней)при этом идут вяжущие (корневи­ще лапчатки прямостоя­чей, кровохлебки, грави­лата, калгана, бадана, горца змеиного, шишки ольхи). Заваривают их отдельно, добавляя в го­товый настой по 1-2 ст. ложки на разовую пор­цию.

Для снятия боли (чаще всего из-за спазмов сфинктеров) необходимы спазмолитические:

цветки ромашки, липы, трава мяты, репешка, пло­ды аниса, укропа, фенхе­ля, корневища аира, дяги­ля, валерианы. По своему опыту убедилась, что анис сильнее действует, чем укроп или тмин, особенно при кишечных коликах. Для ликвидации метео­ризма полезны ветрогон­ные анис, аир, валериана, мята, мелисса, зеленая солома овса, пижма, шал­фей, укроп, фенхель, тмин, тимьян, манжетка, ромашка.

«ЗОЖ»: Говорят, увле­чение клизмами и сла­бительными чревато нарушением естест­венного рефлекса опо­рожнения.

О.Д.: Это распростра­ненная ошибка пожилых людей, при хроническом колите большинство из них жалуется на запоры. Прежде чем лечиться, надо попытаться восста­новить регулярный стул, изменив режим и харак­тер питания за счет про­дуктов, богатых клетчат­кой и пектинами. Пред­почтительны блюда из моркови, капусты, тык­вы, свеклы, лучше — в сыром виде. Не забы­вайте о слабительном действии ягод и фруктов — яблок, вишни, земля­ники, крыжовника, крас­ной смородины, ежеви­ки, арбузов, дынь, сли­вы, терна. Объем жидко­сти — не менее 2 л в день. Полезна минеральная вода («Ессентуки», «Смирновская», «Славяновская», «Боржоми», «Баталинская») — по стакану 2-3 раза в день. Закрепляющий «Нарзан» с высоким содержанием кальция противопока­зан. По утрам натощак следует выпивать стакан холодной воды. Обога­щайте рацион отрубями, запаренной овсяной крупой, сухофруктами. Смесь из чернослива, кураги, инжира, фиников с лимоном и медом, до­бавкой льняного семени и растительного масла хранят в холодильнике, принимают по 1-3 ст. ложки, обильно запивая водой утром и перед сном.

«ЗОЖ»: Какие травы вы порекомендуете при запорах?

О.Д.: Чаще всего я ис­пользую корень одуванчи­ка, солодки, траву тысячелистника, душицы, ды­мянки, крапивы, семя льна, укропа, аниса, кори­андра и фенхеля, плоды рябины. Слабительные растения ревень, круши­ну, жостер и сенну можно употреблять курсами не более 7-10 дней из-за привыкания и провокации боли в кишечнике. Другие слабительные — лен, мор­ская капуста, семечки айвы, семена подорожни­ка и касторовое масло бо­лее безобидны, действу­ют щадяще, разжижая кал и уменьшая обратное вса­сывание жидкости. Шрот расторопши, семена по­сле отжима масла, прини­мают по 0,5-1 ч. ложке дважды в день до еды, за­пивая стаканом жидкос­ти. Пожилым рекомендую принимать шрот по 3 не­дели в квартал. Стабили­зируют тонус и моторику кишечника ягоды бузины черной, буквица, подма­ренник настоящий, три­фоль, дрок, золототысяч­ник, иссоп, льнянка, горец почечуйный, маргаритка, семена лопуха, трехцвет­ная фиалка, цикорий. До­полняя сборы при лечении колитов, всегда эффекти­вен отвар овса (1 стакан овса на 3 л воды выпари­вают кипением на малом огне до половины объема. Пьют по 0,5-1 стакану трижды в день до еды).