Понос от яблок при беременности

Диарея появляется у всех людей по разным причинам и обстоятельствам, это могут быть стрессы, питание, инфекции или соматические болезни.

Как правило, понос проходит самостоятельно на протяжении 1 или нескольких дней и не представляет опасности.

Если проблема появляется у беременной, то понос может быть опасным симптомом, что приводит даже к прерыванию беременности, поэтому нужно знать, что можно беременным от поноса.

Основные причины диареи при беременности

Понос является частой дефекацией, а каловые массы содержать много воды. В некоторых случаях при беременности может быть понос полностью водой.

Сопровождается диарея резкими позывами, а также сложностью контроля над процессом испражнения.

Такое протекание при беременности может быть без болей, но зачастую дополняется спазмами и болями в животе, а также тошнотой и другими симптомами.

Много женщин во время беременности тщательно выбирают продукты питания, а также корректируют меню, чтобы избежать диареи и другие расстройства.

Кроме физиологических особенностей у беременной могут быть другие причины поноса:

1. На сроке до 12 недель беременности понос появляется в результате токсикоза. В этот период у беременной происходит нарушение пищеварительной системы, меняются вкусы, женщины начинают избавляться от употребления вредных продуктов. Возможна усиленная тяга к соленой или кислой еде и меню дополняется большим количеством растительной продукции. Подобные факторы провоцируют ослабление стула, появляется понос. Если диарея при беременности не доставляет сильного дискомфорта, не появляются дополнительные симптомы, то лечение можно не проводить, а просто скорректировать рацион.
2. При беременности женщине надо получать больше полезных веществ и витаминов. За счет этого до начала беременности необходимо пропить курс витаминных средств. Такие лекарства обладают побочными действиями в виде тошноты и поноса. Если диарея появилась после витаминной таблетки, то следует сменить лекарства на другие.
3. Понос во время беременности часто появляется в результате изменения гормонального фона. При беременности на поздних сроках начинается интенсивная выработка простагландинов, что позволяет организму самостоятельно приготовиться к родам. Таким образом, кишечник полностью очищается, за счет поноса. Подобная причина появляется на поздних сроках, а на ранних с болями и спазмами нужно быть на стороже, поскольку возможет выкидыш или ранние роды.
4. С ростом живота во время беременности начинает увеличиваться давление на органы ЖКТ. Матка быстро увеличивается в размерах, начинает давить на разные органы и появляется понос, боль, тошнота, даже различные болезни. В таком состоянии следует обратить внимание на кал и его цвет. Если есть заболевания, то масса будет белая или желтая, с непереваренными продуктами или жиром. Если до беременности были хронические болезни пищеварительной системы, то при вынашивании ребенка они могут обостряться.
5. Понос при беременности может появляться в результате заражения патогенными микробами. Диарея по таким причинам становится сильной и протекает сложно.

У беременных женщин увеличивается температура, начинаются боли в животе, возможно рвота, а также обезвоживание. Состояние весьма опасное, как для беременных, так и для ребенка и требует врачебной помощи.

Аналогичные признаки могут быть при токсическом отравлении, в результате употребления испорченных продуктов.

У многих беременных на фоне родов, вынашивания ребенка часто появляется страх, стрессы и другие эмоциональные расстройства. В результате этого также может появляться понос.

В любом случае при поносе во время беременности рекомендуется сразу обращаться к доктору для консультации и получения помощи.

Симптомы диареи

Понос во время беременности может быть разной степени тяжести и по разным причинам. Если причиной поноса становится неправильное питание, то симптомы проходят довольно быстро и не вызывают болей.

При инфекционном заражении диарея протекает в острой форме, появляется сильный понос с продолжительностью в несколько дней, кроме того появляются дополнительные симптомы, например повышение температуры тела, сухость во рту, рвота.

Если диарея у беременных протекает в хронической форме и длится на протяжении 2-3 недель, то причиной будут болезни ЖКТ или других органов.

При диарее женщины могут ощущать различные симптомы и нужно знать, какие из них могут нанести вред плоду и самой женщине:

1. При появлении сильных болей, возможно, прерывание беременности. За счет сильной активности кишечника могут быть маточные сокращения, в результате которых отслаивается плодное яйцо и плод погибает. В зависимости от срока беременность по этой причине может начаться преждевременно роды. Очень опасны боли и спазмы при диарее в 1 и 3 триместре.
2. При заражении вирусами или другими инфекциями, у женщин также возникает понос. Бактерии начинают попадать через плацентарный барьер к плоду. Если происходит заражение, то на ранних сроках могут появляться патологии у самого плода, а на более поздних начинается задержка в развитии плода, роды могут быть раньше срока, в некоторых случаях ребенок умирает.
3. При поносе и температуре в самом начале беременности угроза кроется в нарушении формирования органов и систем ребенка.
4. При сильной диарее, которая дополняется рвотой, у женщины начинается обезвоживание, полезные вещества не всасываются и быстро теряются, за счет этого может ухудшаться развитие и состояние ребенка в утробе. При длительном протекании диареи начинается постоянный недостаток витаминов и полезных веществ, у ребенка замедляется рост, развитие, что может привести к появлению врожденных патологий.
5. Понос, тошнота, а также общая слабость в теле сигнализирует об отравлении, когда в организме много токсинов. Все это также грозит плоду.

Беременным нужна скорая помощь, если во время диареи появляется температура, рвота, ухудшается общее состояние, и начинаются обмороки или головокружение.

В подобном состоянии необходима быстрая госпитализация. Также нужно госпитализировать беременных при появлении кровяных сгустков в каловых массах, при смене цвета кала или наличии слизи.

Тревожными симптомами являются признаки обезвоживания организма, к которым относятся такие симптомы:

1. Сухость в полости рта и жажда, которую невозможно утолить.
2. Сухость слизистой оболочки, кожного покрова.
3. Повышенная сонливость и слабость в теле, шум в ушах.
4. Наличие темных кругов под глазами.
5. Моча темного цвета, а также очень редкие позывы к мочеиспусканию.

Лечение поноса у беременных довольно сложный процесс, поскольку многие медикаментозные средства нельзя использовать в таком положении, даже на ранних сроках.

Самое первое, что должен предложить доктор – подкорректировать меню, а также использовать безопасные народные средства от поноса.

Женщины должны понимать, что даже народные средства, травяные сборы и другие рецепты, во время беременности могут нанести вред плоду или окажут влияние на вынашивании ребенка.

Перед использованием любого метода лечения нужно консультироваться с доктором.

Если состояние беременной очень плохое и есть опасения, что беременность будет прервана, то потребуется использовать таблетки в обязательном порядке, даже антибиотики.

Доктора могут использовать лечение медикаментозными средствами, невзирая на риск для будущего ребенка.

Диета при диарее

Диета должна соблюдаться всеми беременными без исключения, но если появляется диарея, то используется особенно строго меню. Основной принцип питания заключается в разгрузке пищеварительных органов.

Для этого необходимо есть небольшими порциями, часто, а также исключить продукты, которые имеют слабительный эффект.

Беременным категорически запрещается голодать, поскольку все полезные вещества должны поступать постоянно и в нужном количестве.

В связи с этим жесткие требования к питанию соблюдаются только в первое время диеты.

Из меню потребуется исключить или сократить к минимуму следующие продукты:

1. Острое, жареное и копченое убирается из рациона вовсе.
2. Молоко, свежие овощи и фрукты запрещено употреблять при поносе.
3. Сокращается употребление сладостей, солений и кислых продуктов, а также жирных блюд.

Первые сутки диеты сопровождаются увеличенным потребление воды, что будет корректировать водный баланс в организме. Для этого используется не только вода, но и крепкий чай (не сладкий).

Идеально восстанавливает баланс, и укрепляет стул отвар из риса.

Для его приготовления нужно:

1. Налить в кастрюлю 0,5 л воды и добавить 1 ч.л. риса.
2. Поставить вариться на 40 минут.
3. После приготовления сцедить напиток, который похож на кисель.
4. Принимать отвар по 3 раза на день по 100 мл.

Отвар рекомендуется чередовать с употреблением каши из риса, вместо хлеба используются сухари, сделанные из белого хлеба.

Такой кисель обладает обволакивающим эффектом, за счет чего оказывает защитное действие на слизистую желудка и кишечника. Не позволяя стенкам раздражаться.

На вторые сутки необходимо использовать разнообразные каши, которые готовятся на воде. Они должны быть слизистые и лучше всего подойдет рис и овсянка. Соль и сахар в каши не добавляются.

Пить рекомендуется обычную воду, морсы и чай. Допускается использование диетического хлебца.

Пока овощи и фрукты есть запрещается, но если появляется сильное желание, то можно использовать натертые морковь и яблоко без кожицы, с добавлением 1 ст.л. растительного масла.

Допускается использовать на второй день легкие бульоны на основе птицы или овощей.

Читайте также:  Привкус печени во рту причины

Обязательно следует принимать кисломолочную продукцию, в которой есть полезные для ЖКТ бактерии. Такие продукты могут восстанавливать работу кишечника и избавят от диареи.

На третьи сутки необходимо добавить в меню овощи, но не свежие, а вареные или тушеные. Рацион дополняется котлетами на пару, легкими супами.

Все продукты и блюда должны быть теплыми, поскольку горячие блюда и холодная еда могут раздражать слизистую и стенки ЖКТ.

Подобную диету необходимо использовать на протяжении 7 дней при беременности. Кроме того, с 3-4 дня можно добавлять в меню кисели, компоты из фруктов, но не сушеных. Хорошо помогают во время диареи, чаи из ромашки и мяты.

Лекарства от поноса при беременности

Когда появляется понос при беременности, что делать и какие лекарства принимать задаются многие женщины. В данном случае не используются любые препараты.

Лечение должно проводиться только под руководством докторов. Как исключение, допускается использование адсорбентов, к примеру:

Такие средства можно использовать, если не принимаются витамины или другие препараты. При использовании других лекарств, например витаминов, сорбенты разрешается принимать только через 2-3 часа после их использования, так как последние снижают их эффективность.

Если понос сильный, дополняется сильной рвотой, то применяют солевые растворы:

Такие средства позволят поддерживать на должном уровне водно-солевой баланс женщины при беременности, а также не позволят возникнуть обезвоживанию.

Остальные препараты беременным разрешено принимать только с разрешения доктора. Подобное правило относится к спазмолитическим средствам, к примеру, «Но-шпа», различные свечи, что могут купировать боль.

Запрещается использовать валерьянку и пустырник, если понос появляется в результате эмоционального напряжения.

Беременным после 30 недели могут прописываться таблетки против диареи, в основе которых лежит лоперамид.

К ним относятся:

Если пить такие таблетки, то можно быстро остановить понос, а также сохранить жидкость и полезные вещества в организме. Запрещается пить самостоятельно препараты, если диарея появилась в результате вредных бактерий.

При инфекционном заражении кишечника во время беременности можно использовать лишь не многие антибиотики, их совместимость должна быть обоснована врачом.

Данные лекарства против микробов, позволяют избавиться от множества известных бактерий-возбудителей диареи.

Для восстановления полезных бактерий в кишечнике, после проведения терапии, возможно, потребуется пить пробиотики:

Если понос несильный, то лечение можно проводить обычными кисломолочными продуктами, на упаковке которых есть пометка «био».

Народные средства

При поносе у беременной в острой форме народные методы лечения будут приносить мало пользы, поскольку их активные вещества в рецептах в малой концентрации, чтобы убрать понос.

Применять народные средства будет полезно и эффективно, если диарея продолжается долго, но причина не в инфекциях.

При неинфекционном поносе у беременной можно использовать различные напитки, чаи из трав и другие средства, чтобы щадяще закрепить стул и нормализовать работу ЖКТ.

Ниже представлен список, что можно беременным при поносе и как правильно принять лекарства:

1. Крахмальная вода. Для приготовления нужно использовать картофельный крахмал в объеме 1 ч.л., что разводится в 150 мл воды комнатной температуры. Пить средство нужно залпом.
2. Настойка листов ежевики. Такое средство продается в аптеках и от диареи его нужно пить по 1 ст.л. трижды в день.
3. Черничный кисель. Готовить напиток можно разными методами, после чего пить его по 250 мл до основных приемов пищи.
4. Чай из граната. Для приготовления нужно положить в чашку 1 ст.л. дробленой кожуры граната и добавить кипятка. Оставить на 20 минут и принимать на протяжении суток. Делать такой чай надо всегда свежий, и он отлично заменяет обычные чаи.
5. Чай из мяты. Готовить его можно по обычной схеме: на 1 ч.л. мяты добавляется 250 мл кипятка и принимается через 15 минут настаивания. Такое средство позволит лечить понос при беременности, что спровоцирован стрессами и эмоциональным состоянием.
6. Отвар из листов грецкого ореха. Делать такое средство довольно просто. Необходимо положить в кастрюлю 1 ст.л. листов ореха и влить 500 мл воды.

Включить небольшой огонь и кипятить все 20 минут. После приготовления оставить настояться на протяжении получаса, после чего пить по 1 ст.л. 3 раза на день.

Если используются сборы трав во время беременности, то с ними нужно быть предельно аккуратным, ведь они могут спровоцировать аллергию.

Понимая, почему появляется диарея и, зная методы ее купирования можно делать лекарства самому в условиях дома или использовать медикаментозные средства, которые разрешает врач, но проще всего предотвратить появление расстройств, используя профилактические меры.

Профилактика

Если до начала диареи не соблюдались правила питания, то при появлении неприятного симптома обязательно нужно пересмотреть рацион. При беременности ответственность уже несется не только за свое здоровье, но и за будущего ребенка.

Для этого нужно вовремя лечить все заболевания, а также не нагружать организм едой, которая может негативно отражаться на состоянии.

Невзирая на пользу многих продуктов, они также должны включаться в питание аккуратно.

Большое количество растительных продуктов не принесет пользы, поскольку в такой еде много клетчатки, что расслабляет кишечник и вызывает понос.

Чтобы не лечить понос, потребуется придерживаться профилактики инфекций и отравлений:

1. Покупать только качественную и свежую еду.
2. Употреблять только свежие блюда, рекомендуется готовить их на целый день, а на следующий питаться новым блюдом.
3. Следить за сроками годности продуктов, что стоят в холодильнике и не только.
4. Все овощи, фрукты нужно тщательно мыть перед потреблением.
5. Мясные, рыбные, молочные и другие виды продуктов следует тщательно обрабатывать при помощи температуры.
6. От фаст-фудов и общественных мест для приема пищи во время беременности надо отказаться.
7. Постоянно мыть руки перед едой.

Используя такие простые правила, заражения инфекциями, отравление не появятся и не вызовут диареи у беременной женщины.

Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

Неправильное питание, подверженность стрессам или вирусная инфекция могут спровоцировать диарею. Обычно она проявляется в виде учащенного опорожнения кишечника. Кроме систематического посещения туалета, возникает слабость, повышается температура, болит живот. Особую опасность представляет понос при беременности, диагностированной на ранних сроках. Важно понимать, в чем заключается угроза диареи для организма будущей матери и плода и как ее предотвратить.

Причины диареи

Диарея у беременных — одно из наиболее распространенных дискомфортных состояний. Существует взаимозависимость между беременностью и поносом на ранних сроках. Тенденция обусловлена снижением иммунной защиты у будущей матери. Организм становится уязвим к внешним факторам.

Среди причин, появлением которых вызван жидкий стул при беременности, выделяются:

• Токсины, поступающие с пищей. В течение вынашивания плода женщины уделяют пристальное внимание рациону. Этим характеризуется и питание кормящей матери. Несмотря на употребление свежих продуктов, нередко возникает отравление.
• Инфекции вирусной природы. Один из факторов, обуславливающих инфекционный понос, — проникновение и развитие патогенных микроорганизмов. Среди симптомов присутствует повышенная температура, рвота. Состояние сопровождается болями в животе. При отсутствии медицинской помощи усугубляется обезвоживанием организма.
• Комплексы витаминов и минералов. Используются для восполнения дефицита микроэлементов и минералов в организме. В случае индивидуальной непереносимости после их приема появляется жидкий стул. Возникает состояние, похожее на симптомы токсикоза.
• Изменения в пищевом рационе. Жидкий стул при беременности может стать следствием перемены в пищевых привычках. На частоту опорожнения влияет превышение нормы продуктов, оказывающих раздражающий эффект на деятельность кишечника. При отсутствии патогенной симптоматики достаточно внести коррективы в привычный рацион.
• Гельминтозы (глистные инвазии). Причина поноса кроется в раздражении кишечника продуктами жизнедеятельности гельминтов.
• Эмоциональное потрясение. Период вынашивания плода у многих беременных характеризуется изменением нервной системы. Женщина становится более впечатлительной, поэтому любая новость вызывает сильные эмоции. Изменение эмоциональной устойчивости сказывается на деятельности желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Возникает психогенная диарея.
• Изменения физиологического характера. Активное развитие ребенка провоцирует понос во втором триместре беременности. Живот увеличивается за счет роста эмбриона и матки, что сказывается на работе ЖКТ. Присутствуют сбои в работе печени и желчного пузыря.

Среди моментов, почему при беременности возникает понос, присутствует и предродовая подготовка организма. При нормальном самочувствии диарея на поздних сроках не считается опасной. За счет опорожнения кишечника организм самоочищается и готовится к родовой нагрузке. В этом случае ответ на вопрос, опасен ли понос при поздних сроках беременности, отрицательный.

Симптомы кишечного расстройства

В течение беременности следует внимательно относиться к работе кишечника. Диарея проявляется в виде частой дефекации. Сильный понос характеризуется испражнением более 3 раз в течение суток.

Внимание! Понос рассматривается не только как признак беременности. Диарея считается симптомом заболевания или реакцией организма на внешние или внутренние изменения.

Женщина испытывает резкие позывы к опорожнению. Процесс испражнения зачастую не поддается контролю. Для каловых масс характерно наличие большого объема воды. В отдельных случаях понос у беременной женщины представлен исключительно водой.

Читайте также:  Течет вода из заднего прохода

В зависимости от цвета стула определяется причина, спровоцировавшая диарею. Так, зеленый понос присутствует при дисбактериозе на фоне беременности. Расстройство возникает в результате кишечных инфекций. Черный понос – повод для беспокойства при беременности. Основная причина – желудочное, пищеводное или кишечное кровотечение. Кровь взаимодействует с пищеварительными элементами. Также черный цвет может возникать в результате приема активированного угля.

Среди симптомов, сопровождающих рвоту и понос при беременности, присутствует:

• Тошнота. Состояние, перетекающее в рвотные позывы, опасно обезвоживанием. Потеря полезных веществ сказывается на состоянии и развитии плода.
• Слабость. Возникает в результате действия токсинов. Стремительное ухудшение состояния матери опасно для ребенка.
• Повышенная температура тела, плавно переходящая в озноб. Высокие значения температуры опасны для формирования эмбриона.
• Головные боли.
• Дискомфорт в области живота. Возникает ощущение вздутия.
• Болевые ощущения в кишечнике и желудке. В результате сильных болей возникает прерывание беременности. Активность кишечника провоцирует сокращения матки и отслоение плодного яйца.

В зависимости от симптоматики врачи диагностируют степень тяжести состояния. Незамедлительная медицинская помощь требуется при появлении таких признаков:

• Темный цвет мочи. Сопровождается редкими позывами к мочеиспусканию или малым выделением урины.
• Темные круги под глазами. Следы присутствуют и по утрам, несмотря на полноценный ночной сон.
• Повышенная усталость, слабость, вялость, сонливость. Присутствует шум в ушах. Хочется постоянно спать. Для пациента характерно состояние апатии.
• Сухость кожи и слизистых оболочек. Присутствует шелушение кожного покрова. Обусловлено дегидратацией (обезвоживанием).
• Сухость во рту. Сопровождается жаждой, которую практически невозможно утолить.

Лекарства от поноса при беременности

Понос довольно трудно лечить медикаментозно в начале беременности. Большинство лекарственных средств запрещено ввиду патологий в эмбриональном развитии. Риск нарушений начинает преобладать над действием препаратов.

Лечение поноса проводится только под врачебным контролем. Самолечение провоцирует проблемы беременных со здоровьем и состоянием плода.

При необходимости медикаментозной терапии врач назначает таблетки. Такая ситуация актуальна для приема антибиотиков. Специалист соотносит потенциальный вред для ребенка и пользу для будущей матери.

Среди средств, как лечить понос при беременности, присутствуют абсорбенты. Они относятся к препаратам, которые можно выпить самостоятельно при сильной диарее. Их действие заключается в поглощении токсических веществ, присутствующих в кишечнике. К числу лекарственных средств от поноса, допустимых при беременности во втором или третьем триместре, относятся:

• Смекта.
• Полифелан.
• Энтеросгель.
• Активированный уголь. Очищенный вид средства – Белый уголь.
• Энтеродез.
• Нифуроксазид. Относится к кишечным антисептикам. Применяется для устранения кишечных расстройств бактериальной и вирусной природы.

Абсорбенты от поноса можно использовать в том случае, если беременная не употребляет другие лекарства или витаминно-минеральный комплекс. При приеме витаминов или иных медикаментов абсорбенты следует принимать по прошествии 2-3-часового ожидания.

Для поддержания водно-электролитного баланса назначаются солевые растворы:

• Гудрон. Применяется для поддержания естественного уровня жидкости в организме.
• Регидрон.
• Трисол.

С разрешения специалиста при устранении поноса допускается прием спазмолитических средств на 37-38 неделе беременности. Для купирования боли используются свечи «Папаверин» и таблетки «Но-шпа». Воздействие на понос неврогенного характера обеспечивается успокоительными средствами (настойкой валерианы и пустырника).

Понос в третьем триместре лечится при помощи лекарственных препаратов с лоперамидом:

При поносе инфекционной природы применяется «Нифуроксазид». Его действие направлено на подавление бактериальной активности. При индивидуальной непереносимости активного вещества назначается другой антибиотик.

Восстановление кишечной микрофлоры обеспечивается приемом пробиотиков:

Народные средства

Кроме медикаментозного воздействия, применяется лечение диареи народными средствами. Особенность такого лечебно-профилактического курса – малая доза активных веществ. Народные методы эффективны при неинфекционном поносе. В случае иной природы возникновения диареи применение подобного средства нецелесообразно.

Внимание! Народные методы используются с разрешения врача. Для устранения кишечного расстройства нужно знать действие отваров. Самолечение диареи грозит патологиями эмбриона на ранних сроках беременности и выкидышем.

Чтобы избавиться от поноса, женщине необходимо использовать:

• Смесь воды и крахмала. На 100-150 миллилитров теплой кипяченой воды добавляют чайную ложку картофельного крахмала. Смесь употребляется залпом за прием.
• Отварна основе листьев грецкого ореха. На 500 миллилитров воды добавляется столовая ложка листьев. Довести до кипения. Готовить в течение 20-30 минут. Настаивать полчаса. Процедить. Принимать трижды в день по столовой ложке.
• Кисель из ягод черники. К 200 граммам черники добавить 2,5 литра воды. Варить не дольше 20 минут. Добавить 4 столовые ложки крахмала, не переставая помешивать в течение 3 минут. Остудить. За день пить по стакану перед приемом пищи.
• Гранатовый отвар. Необходимо раздробить гранатовую кожуру. Залить столовую ложку гранатовой части 0,2 литра кипящей воды. Настаивать 20-30 минут. В день употреблять трижды по 15 миллилитров.
• Ежевичный отвар. Готовится на основе листьев. Залить 10 грамм высушенной части 500 миллилитрами воды, достигшей кипения. Варить не более 25 минут на малом огне. Охладить до комнатной температуры. Процедить. В день пить трижды по 15 миллилитров. Продается в аптеках.

В случае неврогенного поноса при беременности применяются успокоительные средства на поздних сроках. Разрешается использовать отвар на основе листьев мяты. Для этого понадобится чайная ложка сушеных листьев. К ним добавить стакан кипящей воды. Наставить четверть часа.

При лечении поноса сборами трав необходимо быть предельно внимательным в первом триместре беременности. Лечебное действие может обернуться аллергической реакцией или анафилактическим шоком (анафилаксией). Такое осложнение поноса у беременных, находящихся в третьем триместре, опасно для жизни не только ребенка, но и матери.

Питание при диарее

Для устранения симптомов, сопровождающих понос, рекомендуется следовать диете во время беременности.

Цель диеты — разгрузка органов пищеварения. Пища употребляется в малых количествах. Исключаются продукты, имеющие выраженное слабительное действие.

В период вынашивания плода женщине запрещено голодать. В результате приема пищи организм насыщается витаминами, минералами и прочими полезными веществами. Они необходимы для эмбрионального развития.

Питание беременной женщины должно изобиловать только свежими и полезными продуктами.

Разрешается обильное питье в первые сутки диареи. Это способствует промыванию ЖКТ. Нормализуется водный баланс. Среди допустимых напитков присутствует:

• Негазированная вода.
• Нежирный бульон.
• Фруктовые морсы и ягодные компоты.
• Кисели.
• Крепкий чай. Особо ценится мятно-ромашковый чай.
• Отвар на основе риса. На 0,5 литра водной части добавляется 1 чайная ложка рисовой составляющей. Смесь варится в течение 40 минут. Рекомендуемая дозировка – 0,25 стакана. Частота использования – каждые 3 часа.

При чувстве сильного голода допускается употребление галетного печенья или сухарей.

Среди того, что можно есть на вторые сутки при поносе беременным, присутствуют каши. Они готовятся без сахара и соли на водной основе. Среди рекомендованных каш присутствует овсяная и рисовая. В пищевой дневник включается легкий бульон, для которого используется птица или овощи. Для восстановления работы кишечника рекомендуется кисломолочная продукция.

Запрещаются в свежем виде фрукты и овощи. Допускается употребление очищенного от кожуры яблока и моркови в натертом виде, а с добавлением столовой ложки подсолнечного или оливкового масла.

Последующие сутки представлены возвращением к прежним пищевым привычкам. Добавляются овощи, подвергшиеся тепловой обработке. Разрешается употреблять паровые котлеты. До стабилизации состояния из рациона исключаются:

• Овощи, фрукты в свежем виде.
• Кофеинсодержащие напитки.
• Газированные напитки.

Блюда, включаемые в меню беременной, должны быть теплыми. Продукты в горячем или холодном виде раздражающе действуют на ЖКТ.

Профилактика

Для предотвращения появления поноса следует помнить о ряде правил. Принято выделять следующие профилактические средства от поноса при диагностировании беременности:

• Следовать правильному питанию. Необходимо исключить вредную пищу. Запрещаются чипсы, соленые орешки, острые сухари. Фаст-фуд на период вынашивания плода следует исключить. Налагается запрет на картошку фри, гамбургеры, чизбургеры, пиццу. Также не рекомендуется питаться в общественных местах (ресторанах, кафе). Включать полезные продукты в рацион дозированно. Несмотря на пользу овощей и фруктов, их необходимо включать в рацион постепенно. Бесконтрольное потребление продуктов, богатых клетчаткой, становится причиной расслабления кишечника. Любые изменения в работе ЖКТ служат основанием для временного отказа от продукта-раздражителя.
• Тщательно выбирать и покупать исключительно свежие продукты питания. Необходимо отдавать предпочтение проверенным продавцам и магазинам. Перед покупкой важно не только ощупать, но и понюхать продукт. Нехороший запах свидетельствует о порче.
• Кушать свежеприготовленные блюда. Рекомендуется заранее рассчитывать прием пищи. Вчерашние блюда не следует включать в рацион.
• Отслеживать срок годности продуктов в холодильнике. При отсутствии даты изготовления необходимо самостоятельно маркировать продукцию. Актуально для овощей, фруктов, мяса.
• Перед употреблением мыть водой овощи и фрукты. Для улучшения результата разрешается использовать губку, используемую для мытья посуды. Допускается применять органическое моющее средство с антимикробным и антибактериальным эффектом. В некоторых случаях желательно срезать кожуру плодов. Зачастую в ней содержатся нитраты, применяемые в ходе выращивания овощей и фруктов.
• Подвергать мясо, рыбу тщательной тепловой обработке. Среди допустимых вариантов приготовления – тушение, варка, паровая обработка.
• Обязательно перед приемом пищи мыть руки. Важное условие – использование мыла или иного антисептического средства.

Читайте также:  Как кормить собаку после поноса

Соблюдение таких правил позволит беременной женщине сократить вероятность кишечного расстройства. Пристальное внимание к питанию благоприятно послужит здоровью будущего ребенка.

Вынашивание плода требует особого внимания со стороны будущей матери. При расстройстве кишечника следует незамедлительно определить причину состояния. Грамотное лечение диареи представляется возможным под врачебным контролем. Изменение пищевых привычек, применение лекарственных средств обеспечит нормализацию состояния беременной без вреда для эмбриона.

Яблоки – плоды, которые никогда не перестанут удивлять своими качествами. Помимо высокого содержания полезных веществ фрукты способны справиться со многими проблемами организма и даже с заболеваниями. Вопрос, можно ли есть яблоки при диарее, интересует многих людей, страдающих от расстройства стула, ведь отказывать себе в любимом лакомстве не хочется, но и остается боязнь усугубления состояния здоровья. Есть несколько простых правил употребления плодов, соблюдение которых непременно отразится на поносе, причем в лучшую сторону.

В чем польза яблок при поносе

Особенность яблок – обилие пищевых растительных волокон, воздействие которых благотворно сказывается на работе органов желудочно-кишечного тракта. Регулярное употребление плодов позволяет улучшить перистальтику кишечника. Содержание во фруктах пектинов способствует защите пищеварительной системы от стремительной потери влаги.

Еще одно достоинство яблок – высокое содержание полифенолов. Эти антиоксиданты растительного происхождения способны защитить желудок и кишечник от вредного воздействия извне. Вкусные плоды более чем наполовину состоят из воды, что тоже играет немаловажную роль при диарее – употребление фруктов позволяет восполнить нехватку воды, вызванную жидким стулом.

В составе яблок немало витаминов и полезных элементов. При расстройстве кишечника микрофлора в нем претерпевает существенные изменения. Употребление плодов позволяет восстановить количество полезных бактерий и стимулировать выведение из организма вредных шлаков, токсинов.

На вопрос, можно ли есть яблоки при поносе, медики дадут однозначный ответ – нужно! Единственное требование при этом – предварительно подвергать плоды термической обработке. Сырые фрукты, даже хорошо промытые, способны усилить признаки диареи и вызвать дополнительные осложнения.

Особенности яблок – на что обратить внимание при поносе

Приступая к воздействию на диарею при помощи плодов, нужно помнить несколько важных правил, которые позволят направить полезные качества яблок на избавление от расстройств стула. Рекомендуется использовать только сорта с повышенной сладостью – кислые фрукты усилят признаки поноса.

Против диареи плоды употребляются:

• сухими;
• в киселе;
• в перетертом виде;
• отварными;
• запеченными;
• в компоте.

Обязательно проверить внешний вид плода. Признаков гнили, плесени быть не должно. Бактерии, накопившиеся в поврежденных тканях фруктов, опасны и способны спровоцировать усиление поноса. Предпочтение лучше отдать домашним яблокам – в них отсутствуют химикаты, чем не могут похвастаться плоды с прилавков магазина или рынка.

Рецепты применения яблок против поноса

Есть немало способов приготовления средств против диареи из полезных плодов. Использовать их рекомендуется с первых приступов поноса – употребление фруктов не позволит развиться интоксикации и предотвратит появление дополнительных симптомов. Нередко получается справиться с проблемами кишечника еще на первых этапах.

В запечённом виде

Самый простой способ избавиться от мучительных признаков расстройства стула – использовать печеные в духовке яблоки при поносе. В сутки разрешено употреблять не более 400 гр. готового блюда взрослым и 200-250 гр. детям.

1. Промыть проточной прохладной водой 3-5 крупных плодов.
2. Снять кожуру, удалить специальным инструментом или острым ножом сердцевину с семенами, не нарушать целостность фрукта, обязательно оставить донышко.
3. В отверстие, которое осталось после удаления сердцевины, влить 30-50 мл воды.
4. Если плод кислый, посыпать сахаром-песком или смазать качественным медом.
5. Выложить фрукты на противень, застеленный пергаментом.
6. Запекать в горячем духовом шкафу четверть часа.

Против диареи нередко используются бананы, которые обладают крепящим свойством. Если нет аллергии на тропические плоды, рекомендуется при приготовлении печеных яблок положить внутрь 3-5 кусочков очищенного банана.

В виде напитка

При поносе запеченные яблоки рекомендуется чередовать с употреблением компота из сухофруктов. Это позволит избежать обезвоживания и быстро справиться с симптомами расстройства кишечника.

1. Промыть 100 гр. сухих долек яблок.
2. Довести до кипения воду (1 л), залить сухие плоды.
3. Отправить на водяную баню, прикрыв крышкой, томить четверть часа.
4. Настоять, не снимая крышку, полчаса.

В напиток рекомендуется добавить сахар или мед. Взрослым лучше пить жидкость без сладких компонентов. В сутки разрешено употреблять до 1 л напитка из сушки.

Если на приготовление напитка из сухих плодов нет времени, народная медицина рекомендует просто пожевать горсть фруктов. Обязательно промыть кусочки яблок и подсушить на салфетке. Рекомендуемое количество продукта – не более 200 гр. в сутки. Превышать дозировку не нужно – на эффективности лечения поноса это не отразится, но способно вызвать дополнительные неприятности в виде изжоги, тошноты, дискомфорта в животе.

Еще одно эффективное средство против диареи – тушеные плоды. На их приготовление уйдет около получаса. Рецепт простой:

1. Очистить плоды, удалить полностью сердцевину.
2. Нарезать фрукты небольшими частичками, положить в толстостенную кастрюлю.
3. Налить на дно емкости воду.
4. Тушить на медленном огне 15-20 минут, не перемешивая и не снимая крышку.

Из горячих плодов рекомендуется сделать пюре – перебить блендером или перетереть через мелкую сетку. Добавлять сладкие компоненты не рекомендуется. Принимать в сутки разрешено до 300 гр. тушеных плодов.

В сочетании с грушей

Ассорти из плодов яблок и груш – еще одно эффективное средство против расстройств кишечника. Регулярное употребление напитка позволит сократить количество визитов в туалет и скрепить каловые массы. Единственное противопоказание к применению средства – индивидуальная отрицательная реакция организма на груши.

1. Промыть, очистить, удалить сердцевину, нарезать частичками по 2 груши и яблока средних размеров (понадобится 300 гр. измельченных плодов).
2. Вскипятить воду (1,5 л), залить фрукты.
3. Поставить на небольшой огонь, дождаться закипания, варить 40 минут.
4. После настаивания (полчаса) процедить.

Пить приготовленную жидкость каждые 3 часа. Дозировка – 60 мл. Добавлять сахар, мед не рекомендуется. Длительность лечения – не более 3 дней. Если интенсивность поноса не снизилась, прекратить употребление напитка и отправиться к доктору.

Рисовый отвар на основе яблок

Он избавит от жидкого стула и улучшит самочувствие. Использовать средство рекомендуется взрослым и детям – жидкость против диареи не имеет противопоказаний.

1. Промыть 65 гр. рисовой крупы.
2. Очистить крупное яблоко, после удаления сердцевины нарезать кубиками.
3. Соединить зерна риса и частички плодов.
4. Залить состав холодной водой (1 л).
5. Отправить емкость на огонь, на сильном огне довести до кипения, уменьшить пламя и варить полчаса, не допуская бурления и часто помешивая.
6. Снять емкость с плиты, укутать полотенцем, настоять полчаса.
7. Процедить жидкость – ее использовать против поноса.

Принимать средство рекомендуется четыре раза в сутки через равные временные промежутки. Дозировка для одного приема – 130-150 мл. Не нужно добавлять что-либо для улучшения вкуса – это снизит эффективность воздействия напитка.

Нередко случается, что по незнанию больные, услышавшие о полезных качествах яблок при поносе, употребляют сырые плоды. Предсказать последствия несложно – диарея продолжает стремительно развиваться.

Категорически запрещено проводить лечение фруктами, не прошедшими термическую обработку – это способно спровоцировать развитие поноса от яблок!

Противопоказания к употреблению «яблочных средств» при расстройствах кишечника

Ограничений на применение средств, приготовленных из вкусных плодов, практически нет. Народная медицина предупреждает об осторожности лишь людей, страдающих от заболеваний пищеварительного тракта. При язве, гастрите лучше начинать лечение с небольших порций средств. Если не наблюдаются тревожные сигналы организма, рекомендуется увеличивать количество домашних лекарств.

При беременности, независимо от триместра тоже полезно использовать яблочные средства с осторожностью. Причинить вред будущей маме или плоду фрукты не способны, но следует перестраховаться и не злоупотреблять домашними лекарствами. Избежать неприятных последствий поможет предварительная консультация у доктора, который определит, нет ли опасности для женщины или ребенка.

Побочные эффекты при лечении яблоками возникают крайне редко. Среди тревожных осложнений отмечают:

• непродолжительную тошноту;
• изжогу;
• повышение интенсивности поноса;
• дискомфорт в полости живота.

При первых тревожных признаках рекомендуется немедленно прекратить прием яблочных средств. Отказаться от употребления домашних лекарств следует и в случае, когда признаки диареи не исчезают и не снижают интенсивности в течение трехдневного периода. Немедленный визит к врачу – единственная возможность выяснить причину отсутствия положительных результатов. Если понос вызван не расстройством кишечника, а инфекционным заболеванием, понадобится применение аптечных лекарств. Повысить их воздействием можно яблочными средствами, но лишь с разрешения врача.

На вопрос, можно ли при поносе яблоки не только нетрадиционная медицина, но и опытные врачи ответят положительно. Единственное, что нужно помнить – злоупотребление даже такими щадящими и безвредными средствами способно вызвать нежелательные последствия.